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[已解决] [已解决]和姐姐练球二:推挡与正手攻单球对练请指导

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发表于 2015-6-4 00:08:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 我快乐我运动 于 2015-6-4 06:50 编辑

    姐姐是越练越来劲了,看来我要继续做好陪练的角色。请各位教练和球友指正我俩的动作,谢谢大家!推挡与正手攻单球对练请指导—在线播放—优酷网,视频高清在线观看http://v.youku.com/v_show/id_XMTI1NDI1ODIyNA==.html?from=y1.7-1.2
[media=swf,500,375]http://player.youku.com/player.php/sid/XMTI1NDI1ODIyNA==/v.swf[/medihttp://v.youku.com/v_show/id_XMTI1NDI1ODIyNA==.html?from=ya]

推挡与正手攻单球对练请指导

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发表于 2015-6-4 06:27:42 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱彤 于 2015-6-4 06:29 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XMTI1NDI1ODIyNA==.html?from=y1.7-1.2这个是手机和平板电脑能看的视频。
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534 
发表于 2015-6-4 06:36:34 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
姐姐的动作没有转腰和蹬地的配合,刚开始打右肩抬的有点高,前臂不太敢发力,你的推挡不错,注意控制落点和力度,因为对方初学发力不足、不均匀,需要你发力让她先从借力开始。
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发表于 2015-6-4 07:32:32 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-6-4 07:59:47 | 显示全部楼层
就像朱教练所说的,姐姐基本框架有了,但细节上迎前、收小臂、腰腿的蹬转等还有等于进一步的体会。哥的推挡不错,再把球控得稍短一点,让姐能够更好地迎前击球。
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发表于 2015-6-4 08:35:18 | 显示全部楼层
不错呵,继续努力练习。
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发表于 2015-6-4 08:59:47 | 显示全部楼层
是亲姐吗?
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发表于 2015-6-4 10:01:36 | 显示全部楼层
姐姐动作优美 弟弟基本功扎实
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发表于 2015-6-4 11:36:26 来自手机 | 显示全部楼层
姐姐好像腰没转过来
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发表于 2015-6-4 12:16:52 | 显示全部楼层
主持朱老师的解读。。姐姐的动作还有很大提高的空间,,弟弟的推挡很不错哦~学习了~
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发表于 2015-6-4 20:01:47 来自手机 | 显示全部楼层
感觉你姐的动作有点僵硬,为什么会往上蹬腿呢?
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发表于 2015-6-4 23:18:41 | 显示全部楼层
请原谅俺的固执,俺要再次提盯球。你自己都有盯球,来球时低头看球,击球后抬头看落点。姐姐没盯球你应该知道,她在用眼的余光感觉击球位置,这样是不可取的。
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发表于 2015-6-6 08:09:22 | 显示全部楼层
放松,姐姐。
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发表于 2015-6-6 08:12:25 | 显示全部楼层
引拍有点低,挥拍再往上些,姐姐。引拍到台上,挥拍到双眉之间。个子不高,重心可以抬高点。
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发表于 2015-6-6 09:07:39 | 显示全部楼层
和姐姐练球一在哪里?
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发表于 2015-6-12 21:01:29 | 显示全部楼层
转腰动作要做完
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