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发表于 2015-6-3 21:00:21 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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怎么提高正反手稳定性

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发表于 2015-6-3 21:15:49 来自手机 | 显示全部楼层
我也是来学习怎样提高正反手的,
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发表于 2015-6-3 21:45:55 | 显示全部楼层
这个问题没有针对性,问得太大了!从基本功练起吧!练好正手攻,反手拨,动作标准,练多了,自然稳定性就高!
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发表于 2015-6-3 22:16:02 | 显示全部楼层
支持姜教练观点,练好基本功才是根本性的问题,攻,搓,拉,拧,挑这些基本技术动作掌握后加上步伐,衔接和结合技术、战术套路等训练,球感会慢慢地上来。
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发表于 2015-6-3 22:39:25 | 显示全部楼层
基本功咯。。
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发表于 2015-6-4 09:58:05 | 显示全部楼层
身边俱乐部半专业选手一天拉5000板子的球 说明什么 多练啊
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发表于 2015-6-4 10:57:41 | 显示全部楼层
要想球打的好没好办法,多练!
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发表于 2015-6-4 14:01:36 | 显示全部楼层
多练,但手熟尔,无他。
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发表于 2015-6-5 13:29:29 来自手机 | 显示全部楼层
身体放松协调发力练好基本功,重要是主动迎球去体会身体的协调发力。边练边收获,无有快捷方式。
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发表于 2015-6-8 01:43:04 | 显示全部楼层
努力正确的练球,练多球。
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