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乒乓球基本技术之削球的动作要点

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发表于 2015-6-3 16:11:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 转载 
文章类型: 单项技术 
握拍: 横拍 传统直拍 
单项技术: 削球 
胶皮种类: 反胶 正胶 生胶 长胶 
球星分析: 其他 

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乒乓球基本技术之削球的动作要点
  将按削一般拉球(正手削球、反手削球)、削追身球、削接突击球、削接加转弧圈、削接前冲弧圈球以及反胶与长胶削球动作之别的顺序分别叙之。
  (一)正手削球:
  1、右脚稍后,体略右侧,双膝微屈,拍形竖立(即与台面近似垂直),引拍至肩高附近。
  2、在来球的下降前期(逼角还可在高点期),前臂在上臂的带动下,随身体重心的移动向下、向前、向左挥动,触球中下部,手腕控制好拍形并有一摩擦球的动作。
  (二)反手削球:
  左脚稍后,体略左侧,拍形竖立;前臂在上臂的带动下,腹身体重心向下、向前、向右挥动,在下降前期触球中下部;手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。


乒乓球反手消球

乒乓球反手消球


  (三)削追身球:
  对方攻球至中路追身,因受身体妨碍削球此较困难。
  具体削法有如下几种:
  1、单步让位反手:来球在中路偏左的位置,或本人善于用反手削中路球者,皆用此法。
  ①左脚向右后方撤半步或一步,腰带动身体略向左转。
  ②上臂靠近身体右侧,前臂上提引拍至胸高,拍形竖直,
  ③触球瞬间,上臂内旋、肘稍支出,前臂随身体重心向右下前方削出。
  2、单步让位正手削:来球在中路偏右,或习惯于用正手削中路球者,皆用此法。
  ①右脚向左后方撤半步或一步,腰带动身体向右转动。
  ②上臂靠近身体,前臀向右上方提起,拍形竖直。
  ③触球瞬间,前臂随身体重心向下用力为主,手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。
  3、换步让位反手削:右足先向右移半步,左足再随之向右后方移半步或一步,腰带动身体略向左扭转,腾出位置用反手削。 此种让位方法比单步让位法腾出的空间大,利于手臂动作,但无单步让位快。
  4、换步让位正手削:许多选手采用此法。因为正手削球调节的空间比反手大。
  ①移步方法:左足先向左跨半步,右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步。
  ②收腹含胸法:来球迅速,直冲中路,来不及移步让位时,可迅速收腹、含胸、提踵(有时甚至双足腾起)同时提拍上举,再向前下方用力将球削出。


接突击球

接突击球


  (四)接突击球:
  1、近台快截法:站拉近台,对方突然起拍(如:搓中突击、发球抢攻或轻拉中突然起拍)往往采用此法。
  (1)迅速用单步或跳步(一般用反手削者多用跳步,用正手削者多用单步)后退,并提拍上举,拍形竖直。
  (2)看准来球,前臂协同身体重心向下用力为主、下切快截。手腕控制好拍形,忌乱动。
  2、远台前送法:站位离台较远,多在对方连续突击,或在拉中突击时运用。 因来球至身前时,速度与力量大减,并已至下降中后期,所以,整个动作是向前为主。
  (五)削接加转弧圈:
  当今,弧圈球打法风靡世界乒坛,所以,削球者如欲立足,则必须削好弧圈球。其中,削好加转弧圈球又更为基本。
  1、过去,削接加转弧圈多在下降后期。现为了更好地完成下切动作,提倡在下降前中期触球。
  2、拍形竖直(即与台面垂直)甚至引拍后还可略前倾拍形。
  3、协同身体重心的力量,上臂带动前臂向下用力为主。触球瞬间有一先压后摩再依球调整推送的动作。手腕切忌晃动。
  4、为提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋转,应特别重视运用身体重心的力量(即腰、腹、髋、腿、膝等部位的协调配合)。
  5、削接弧圈球时,应特别加强判断,以尽早移位选位、调整动作,争取在最佳击球点位置(一般在右腹前)触球。

反胶与长胶削球

反胶与长胶削球


  (六)削接前冲弧圈球:
  1、动作基本与接突击球相似。前冲弧圈球既快又转,所以,削接它时既要反应快、步法快、动作快,又要注意向下切削,拍形竖立。
  2、自己在回球不转或较高时,对方常会来一板从上向前、向下直扫式的前冲球,此球弧线尤低、在削接这种球时应稍向前送,以防下网。

  (七)使用反胶与长胶削球的区别:

  用长胶削球时,应注意发力集中,在撞击时需注意对球的控制力,并力求借到对方来球的前进力; 用反胶削球时,需以自己发力为主,向前用力较多、摩擦球较多。


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顾春生 + 10
午后红茶 + 1
妹妹小 + 10
jiyibin + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
河边杨柳 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
mx5602 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!

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发表于 2015-6-3 16:32:31 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-3 20:27:35 | 显示全部楼层
这么好的技术贴,送上白云一片。{:soso_e179:}
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发表于 2015-6-3 22:05:28 | 显示全部楼层
偶尔退台削一板,对方也很不适应,容易失分!
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发表于 2015-6-4 16:20:36 | 显示全部楼层
学习了!!!之前听削球的朋友探讨过,但楼主谈的很深刻。
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发表于 2015-6-24 14:41:07 来自手机 | 显示全部楼层
必须学一些,以备关键时刻用!
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发表于 2015-6-24 15:39:46 | 显示全部楼层
学习了,可我不会削球。。。。
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发表于 2015-7-29 21:58:48 | 显示全部楼层
讲得够详细。
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发表于 2015-9-22 17:30:39 | 显示全部楼层
谢谢分享,加分是必须滴
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发表于 2015-11-25 10:09:49 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-23 15:20:53 | 显示全部楼层
学习啦,谢谢分享!
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发表于 2016-6-12 11:41:10 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-15 09:31:42 | 显示全部楼层
这么好的技术贴
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发表于 2016-6-21 14:48:52 | 显示全部楼层

学习啦,谢谢分享!
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