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横拍握拍手指的调节问题非常重要!(涨球宝典之一)

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发表于 2015-6-3 15:48:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍:  
单项技术: 横拍握法 
胶皮种类:  
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横拍握拍手指的调节问题非常重要!
(涨球宝典之一)

     横拍球友为了更方便击球,在实施各种动作时,要适时调节握拍方式,万万不可一成不变,死死捏住球拍不放。
       1、反手攻球时,以食指根部为支点,拇指加力压拍控制拍形,并传递力量,必要时可稍微向上移动,以助于压拍(图2-7)。



反手攻球时握拍

反手攻球时握拍




       2、正手攻球时,应注意食指用力压拍,以拇指第一指节为支点,与中指协调用力控制拍形,并传递力量。必要时可将食指向球拍中部移动,以帮助压拍(图2-8)

正手攻球时握拍

正手攻球时握拍



       3、正手发球时,为了加大手腕的灵活性,可将原先握住拍柄的中指、无名指和小指也挪到背面,与食指一起挺住球拍,发球之后迅速还原,从而增大横拍球友手腕的活动角度,增加发球的旋转(图2-9 2-10)。


正手发球握拍

正手发球握拍


正手发球握拍侧面

正手发球握拍侧面



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q1403907305 + 318
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付静禹 + 1 真的不错,收获颇多!
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聽楼主| 发表于 2015-6-3 15:56:25 | 显示全部楼层
细节决定成功,手指微调,作用巨大!
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发表于 2015-6-3 15:59:41 | 显示全部楼层
对,这就叫灵活,什么事都不是一成不变的。
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发表于 2015-6-3 16:04:50 来自手机 | 显示全部楼层
俺横拍不调节的,正反手发力时,手指用力程度不同,不动
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发表于 2015-6-3 16:12:29 | 显示全部楼层
随时调整握拍这也算是横拍需要练的基本技术了
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发表于 2015-6-3 16:13:44 | 显示全部楼层
非常有道理
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-6-3 16:33:09 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-6-3 17:43:09 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-3 17:53:20 来自手机 | 显示全部楼层
ling 发表于 2015-6-3 16:04
俺横拍不调节的,正反手发力时,手指用力程度不同,不动

仔细看樊振东的握拍,,是大大拇指和食指是发球式浅握,后三指是深握正手利的方法.这样近台大拇指和食指用力,中远台后三指用力,发力合理.无需调整手指.
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发表于 2015-6-3 18:58:54 | 显示全部楼层
学习了,握拍的变化便于正反手击球和拍型变化及用力。
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发表于 2015-6-3 19:58:26 | 显示全部楼层
试了试有道理。谢谢分享!
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发表于 2015-6-3 20:47:23 | 显示全部楼层
不停的变啊
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发表于 2015-6-3 20:48:48 | 显示全部楼层
谢谢分享的4张图.横拍在基本握法的基础上,适度的微调,握拍更灵活.
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发表于 2015-6-3 22:21:28 | 显示全部楼层
原来食指也可以来回动啊,以前握拍很死。
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发表于 2015-6-3 23:08:36 | 显示全部楼层
握拍这关早晚得过,而且改起来别扭得要死,俺现在正在受折磨,挺住!!
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聽楼主| 发表于 2015-6-4 08:50:24 | 显示全部楼层
手指微调,强化支撑,马龙、波尔等高手也是如此!
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发表于 2015-6-4 09:52:43 | 显示全部楼层
我发球时不时2-9,10的握拍方法
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发表于 2015-6-4 15:07:17 | 显示全部楼层
本人觉得在转换时中指、无名指、小指不能捏得过紧!
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发表于 2015-6-4 15:20:32 | 显示全部楼层
细节决定成败
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发表于 2015-6-4 22:45:13 | 显示全部楼层
楼主从哪里弄的资料,我怎么感觉除了第3条发球外,其余都是错误的?
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