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乒乓球基本技术之削球时——易犯错误及改正方法

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发表于 2015-6-3 15:45:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 转载 
文章类型: 单项技术 
握拍: 横拍 传统直拍 
单项技术: 削球 
胶皮种类: 反胶 正胶 生胶 长胶 
球星分析: 其他 

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乒乓球基本技术之削球时
                                                       ——易犯错误及改正方法
  (一)拍形过分后仰,削接强烈上旋拉球或弧圈球时易出高球或出界。
  改正方法:多与拉加转弧圈的选手练习,强调引拍时拍形应竖立。


  (二)正手削球时,不是前臂带动上臂向上引拍(即前臂高于肘部),而是用肘部直向后拉,限制了前臂的下切动作,易吃强烈上旋和弧圈。
  改正方法:先练习徒手动作。强调前臂带动上臂向上引拍,再上台练习体会此动作。


乒乓球削球技术1

乒乓球削球技术1


  (三)只有前臂动作,不会运用身体重心的力量。控制球能力低,削弧圈球差,步法慢。
  改正方法:观摩优秀削球选手的动作,重点观察其运用身体重心力量的方法,再仿而效之,练习徒手动作和上台对打。上台练习时,应多与弧圈球选手对练。


  (四)削弧圈球时,手腕转动,易削球出界。
  改正方法:先光用前臂切削,不动手腕,待动作较稳定时再慢慢体会手腕配合前臂的下切动作。


  (五)削球时,懒于移步选位,形成用手够球、以手法迁就步法的习惯,控制球能力低、削接弧圈球的能力尤差,而且难于加转。
  改正方法:
  1、先明确:为在最佳时间和最佳击球点位置触球,必须提高判断能力,养成移步选位的好习惯。
  2、徒手动作练习。想象不同位置(左、中、右,远与近)的来球,然后移步引拍削球。
  3、上台练习:陪练者有意经常变化拉球的力量和落点。迫使削球者必须移动脚步。教练员应及时予以评讲。

乒乓球削球技术%

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参与人数 4浮云 +49 收起 理由
ReconSnake + 9 说得很好,谢谢。这几点问题我或多或少都有.
myheast333 + 20
young8889 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
河边杨柳 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-6-3 15:52:39 | 显示全部楼层
切中要害,深刻学习,认真领会了。
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发表于 2015-6-3 16:33:24 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-6-5 22:56:33 来自手机 | 显示全部楼层
确实是常犯的错误.支持发帖,点赞!
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1 
发表于 2015-6-6 18:16:13 | 显示全部楼层
乒乓球技术是学无止境,只有多探讨,多分享,多思考,多实践,然后再思考,在实践...........不断提高是每一个乒友的共同心愿。共勉。
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31 
发表于 2015-6-24 14:29:24 来自手机 | 显示全部楼层
这么多学文啊!
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