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[新提问] 请教收小臂的问题

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发表于 2015-6-2 10:16:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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看徐旋老师视频中讲到,大臂主要是通过躯干转动来完成撞击,小臂则是通过自然收缩产生摩擦,任何时候都不能翻肘;论坛上还有一句话是“抬肘是万恶之源”。有一个问题一直没想通:如果遇到高低远近不同的来球,在肘部相对固定的情况下是通过什么来完成对不同落点来球的击打?是身体的前倾度还是仅凭对拍形前倾角度的控制,还是……?请高人指点迷津~~~

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发表于 2015-6-2 10:19:49 | 显示全部楼层
欢迎新朋友,哈哈,感觉你打球不错,不敢妄加评论,还是等教练来吧!!!
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-6-2 10:35:04 | 显示全部楼层
不同落点,用脚抢位,只是引拍高低的问题。
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发表于 2015-6-2 10:43:22 | 显示全部楼层
控制落点有几方面:1、重心控球;2、挥拍方向;3、手腕触球位置的变化。4两脚站位的调整。主要是四个方面,来控制球和控制落点。
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聽楼主| 发表于 2015-6-2 10:53:29 来自手机 | 显示全部楼层
如果来球较高,一抬肘就可以轻松的压住球,完成从上到下(1点钟位置)的击打,不抬肘的情况下怎么才能使球拍压住球?难道只要不是特别高的球(离台50公分左右)都可以在不抬肘的情况下完成拉和打的动作?
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聽楼主| 发表于 2015-6-2 10:54:28 来自手机 | 显示全部楼层
葫芦窝瓜 发表于 2015-6-2 10:19
欢迎新朋友,哈哈,感觉你打球不错,不敢妄加评论,还是等教练来吧!!!

晕,打球要真的不错还会提这么初级的问题吗?
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35 
发表于 2015-6-2 12:39:56 | 显示全部楼层
假如你是在1点钟击球,那么你打的是上升期,是借力打力,对步伐的要求很高,,你退台在距离球台50公分的时候,基本上是下降期了,那就盯准来球,迅速调整步伐,敢于压拍,充分引拍,在最佳的击球点,也就是2点钟的位置击球,迎击来球,蹬转收一气呵成。。
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发表于 2015-6-2 13:06:08 来自手机 | 显示全部楼层
所有技术的标准动作完成,是建立在脚步到位的情况,通过专家们提炼总结出来的相对合理科学的动作。譬如,大臂与肘的相对固定,就是在跑到位后击球过程中尽量保持"相对"固定。如果跑不到位,且球在一臂长的距离处,所有的所有,就要另当别论了!
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发表于 2015-6-2 13:29:25 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。        
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发表于 2015-6-2 13:45:01 | 显示全部楼层
学习
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聽楼主| 发表于 2015-6-2 14:08:40 来自手机 | 显示全部楼层
黄龙城主 发表于 2015-6-2 12:39
假如你是在1点钟击球,那么你打的是上升期,是借力打力,对步伐的要求很高,,你退台在距离球台50公分的时 ...

谢谢!~~~~
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发表于 2015-6-2 14:21:44 | 显示全部楼层
我的体会是,肩和肘是发力的支点,在整个过程中相对身体是比较固定的,如果抬肘了就会造成发力的脱节,破坏发力稳定性,造成失误。低球从后向前上发力,高球从后向前发力,肘一直在肩与拍之间挥出的扇形平面内应该就可以吧。如果肘跑到扇面外了,就是抬肘了,破坏了发力的结构了。
学理工的,爱瞎琢磨,不一定对,供楼主分析参考。

点评

明白,和徐旋老师说的小臂收缩的面是一个道理吧,就是只是要不翻臂,只要肘部在这个运动面上就不算抬肘,对吧。  发表于 2015-7-15 12:22 AM
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聽楼主| 发表于 2015-6-2 14:43:41 来自手机 | 显示全部楼层
葫芦窝瓜 发表于 2015-6-2 10:19
欢迎新朋友,哈哈,感觉你打球不错,不敢妄加评论,还是等教练来吧!!!

请问你的全民公开课学员是怎么报名的?
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发表于 2015-6-2 18:05:03 | 显示全部楼层
学习了谢谢分享。
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发表于 2015-6-2 19:17:29 | 显示全部楼层
来学习一下。
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发表于 2015-6-3 02:46:48 | 显示全部楼层
学习了,个人似乎是高球拉下降期的,看到大家这么多方法,收获颇多
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8 
发表于 2015-6-3 15:55:13 | 显示全部楼层
杀球高引拍到位时,肘较正常正手攻的位置高些。

“在挥拍过程中”不能主动抬肘。

正手攻的肘随腰动,肘还随收小臂过程中的惯性动。肘是“随动”。
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8 
发表于 2015-6-3 15:59:37 | 显示全部楼层
肘尖(肘关节最大的尖,鹰嘴)旁边靠近身体一侧还有一个小尖,正手攻是这个尖朝下,而不是肘部最大的那个尖指向地面。
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8 
发表于 2015-6-3 16:07:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 13366416786 于 2015-6-3 16:09 编辑

收小臂:以小肘尖为轴,保持小肘尖指向地面,肱二头肌朝前(不能朝上),引拍到位打开臂弯,然后小臂旋转90度,边推边收小臂,最后小臂折向大臂,整个收的轨迹是螺旋线(从3点方向转到12点方向),一气呵成。
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480 
发表于 2015-6-3 16:58:50 | 显示全部楼层
我以为,学球要灵活,不能机械,照搬教科书理论是不会成为高手的。所有理论都有其适用范围,在这个范围内,是有指导性的。击球时不能抬肘翻肘这句话没错,但它的适用条件是正常的来球,处理不同的球要有不同的变化。一个简单的例子就是,杀高球时谁能保持大臂不动只用小臂发力?不都是抡圆胳膊由上往下砸吗?大臂的位置就不用讲了吧。所以,处理远近高低来球,需要身体和大小臂共同作用,相机而动,这才是科学的态度。

点评

可不可以这样理解:只要肘部没有球拍高就算是不抬胖。如何击高一点的球的时候把肘部抬出来约与肩同高,但这个时候手和球拍的位置已经高过头部,这样的动作也不算是抬肘,同样是正确的。  发表于 2015-7-15 12:18 AM
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