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乒乓网

 
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乒乓球的魅力

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发表于 2015-6-2 06:54:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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比赛受伤,半年没打乒乓球了,但是对乒乓球的热爱一点没有减少:看电视转播、流览乒乓网、球友交流、俱乐部指导……总是与乒乓球有着解不开的缘!现在手腕好多了,打球的心情更加急切,希望在乒乓球赛场上再显英姿!望有相似经历的球友多指教些注意事项,谢谢啦!

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发表于 2015-6-2 07:10:07 | 显示全部楼层
加油
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聽楼主| 发表于 2015-6-2 07:13:39 来自手机 | 显示全部楼层
sinian1969 发表于 2015-6-2 07:10
加油

必须的。向你学习!
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发表于 2015-6-2 07:56:41 | 显示全部楼层
付出以后,运动量不要过大,循序渐进。
也许水平比以前有所下滑,但不要心急。只要坚持,一定能穿越以前。
相信自己,更要尊重运动规律!!
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发表于 2015-6-2 08:19:10 | 显示全部楼层
加油,你会百尺竿头,更进一步的。
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聽楼主| 发表于 2015-6-2 08:45:14 来自手机 | 显示全部楼层
乒乓园丁 发表于 2015-6-2 07:56
付出以后,运动量不要过大,循序渐进。
也许水平比以前有所下滑,但不要心急。只要坚持,一定能穿越以前。 ...

放平心态,不刻意追求胜绩,娱乐为主,乒乓球另中境界也好。谢谢
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发表于 2015-6-2 09:08:07 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2015-6-2 09:15:21 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2015-6-2 09:15:31 | 显示全部楼层
简单地说,就是打球前先热身,把手腕,肩,腰,膝,脚都活动开,不妨再做一遍乒乓操!
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发表于 2015-6-2 09:22:38 | 显示全部楼层
休息一段时间也许对球得理解反而很深刻了呢
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发表于 2015-6-2 10:22:36 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-2 10:47:48 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-6-2 11:05:59 | 显示全部楼层
长期坚持,永不放弃,你一定会有所突破,大有长进的!共勉,加油!
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发表于 2015-6-2 11:09:27 | 显示全部楼层
向真正的爱好 者致敬。
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聽楼主| 发表于 2015-6-2 12:24:37 来自手机 | 显示全部楼层
tlytld 发表于 2015-6-2 09:15
简单地说,就是打球前先热身,把手腕,肩,腰,膝,脚都活动开,不妨再做一遍乒乓操!

伤后才深刻体会这些多么重要!谢谢你的提醒
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聽楼主| 发表于 2015-6-2 12:25:35 来自手机 | 显示全部楼层
fcs0613 发表于 2015-6-2 09:22
休息一段时间也许对球得理解反而很深刻了呢

真是这样子的
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发表于 2015-6-2 12:30:20 | 显示全部楼层
打完球后,还是要做身体的放松练习啊,,
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发表于 2015-6-2 12:40:02 | 显示全部楼层
努力加油
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发表于 2015-6-3 07:22:58 | 显示全部楼层
健康就快乐,打球就是为了健康。{:soso_e179:}
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发表于 2015-6-3 08:04:50 来自手机 | 显示全部楼层
一个字:加油吧!健身健身如果受伤就不好了。
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