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谈个人击球感觉

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发表于 2015-6-1 11:43:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-6-3 12:07 编辑

       原先对迎球的理解是,当对方来球时,直接迎前击球,但往往有种有力使不出的感觉,很是憋屈。
       但前些日,跟几个同事练球时,对攻球、拉球有了新的发现:
       准备姿势,当对方来球,持拍手、以及身体随着来球的方向进行引拍,引拍速度随着来球的速度进行调整,来球至身体右前方时(右手持拍),这时进行主动去迎击来球,蹬地完成挥拍动作,这样感觉使自己的击球力量释放的更完全,击球的命中率也大大的提高。还有一点就是重心转换的感受,原来的理解是,引拍时把重心100%压在右脚,蹬地挥拍就容易向上发力,这几天的感受就是重心转换没必要100%转过来,大概在70%左右。
      个人感受,仅供参考!


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发表于 2015-6-1 12:32:41 | 显示全部楼层
感觉就是这样的。
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发表于 2015-6-1 12:40:55 | 显示全部楼层
体会真好呀,技术肯定会大进步的
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发表于 2015-6-1 13:27:41 | 显示全部楼层
好像不错哦!
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发表于 2015-6-1 14:02:43 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-1 14:25:45 | 显示全部楼层
很好的体会
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发表于 2015-6-1 15:22:26 | 显示全部楼层
{:soso_e178:}
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发表于 2015-6-1 15:40:11 | 显示全部楼层
感觉不错,学习了。
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发表于 2015-6-1 16:14:30 | 显示全部楼层
重心转换没必要100%,有个70-80%就行。你这感受不错。
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发表于 2015-6-1 16:35:37 | 显示全部楼层
谢谢分享,学习了
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发表于 2015-6-1 16:44:36 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-6-2 09:17:17 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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