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和我一起体会一个反手动作

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发表于 2015-6-1 00:11:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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     试着想象有这样一个来球,你的反手位,当时你站位距离台子比较近,来球比较快,有点顶到你身体的感觉,你怎么去接球?我认为的正确接球方法是: 首先你的站姿应该是对的,对于右手横拍的球友,来球前的站姿应该是这样的,靠球台左侧,曲膝,弯腰,眼睛盯着对方来球,当这样的球来时,首先是脚向后蹬地(之所以能直接蹬地,是因为你原来膝盖就是弯曲的,这就是正确动作的好处),把身体向后弹出去,方向是球运动的方向,同时向下引拍,等引好拍时,身体已经向后弹出,等身体到了合适击球的位置(不是所有的球你都能弹到合适的位置,但我们还是要尽力去做,如果到不了合适的位置,我们还是要把球击出去,只不过回球的质量要差罢了)进行回击,此时,我们的脚有可能在任何位置,也可能在空中,也可能已经落地,这些我们就不用去考虑了,因为在什么位置,我们都可以击球,只要身体的位置与来球的相对位置合适就好了。

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侠骨柔情7106 + 6
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清清池水 + 10
jlsylbs + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-6-1 05:12:46 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享
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发表于 2015-6-1 05:31:32 | 显示全部楼层
热烈祝贺。
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发表于 2015-6-1 05:39:52 | 显示全部楼层
{:soso_e195:}
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发表于 2015-6-1 06:14:27 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-6-1 06:44:53 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-1 06:46:48 | 显示全部楼层
这个办法不错。
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发表于 2015-6-1 08:38:42 | 显示全部楼层
同感.这样能找到一个更合适的击球位置.
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发表于 2015-6-1 08:58:19 | 显示全部楼层
谢谢分享        
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发表于 2015-6-1 09:06:47 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-6-1 09:07:25 | 显示全部楼层
学习,学习
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发表于 2015-6-1 09:18:00 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2015-6-1 10:35:27 | 显示全部楼层
学习了,谢分享
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发表于 2015-6-1 10:38:48 | 显示全部楼层
尽量调整到舒服的位置。
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发表于 2015-6-1 10:49:53 | 显示全部楼层
谢谢分享 .
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发表于 2015-6-1 10:54:30 | 显示全部楼层
同时收腹含胸,腾出更多的击球空间。
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发表于 2015-6-1 11:15:23 | 显示全部楼层
是找到飞起来的感觉吗?
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发表于 2015-6-1 12:27:56 | 显示全部楼层
用湿父的反手推拨。
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发表于 2015-6-1 15:56:34 | 显示全部楼层
也有这种感觉,不过我老是被迫双脚跳起来进行大力击球
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发表于 2015-6-1 15:58:51 | 显示全部楼层
就是身体启动慢啊
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