请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 189|回复: 2

[第四期] 《全民学乒乓公开课》第4期力学笃行2015.5.31阶段练习

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-5-31 15:41:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
请教练、球友多多指导 ,谢谢。
1、正手攻1  http://www.tudou.com/programs/view/IHCqUYplWBo/

     正手攻2 http://www.tudou.com/programs/view/sg7D4OjEatQ/

2、反手拨  http://www.tudou.com/programs/view/04FQlJkS438/

3、正手慢、快搓 http://www.tudou.com/programs/view/xTwrPaAWJAg/

4、反手慢、快搓 http://www.tudou.com/programs/view/ewkZX6xXHQU/

5、反手发球  http://www.tudou.com/programs/view/oqvW77Nyc8w/

6、正手发球  http://www.tudou.com/programs/view/vZNM98UbfJQ/

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:《全民学乒乓公开课》第4期金山臭皮匠0530正手攻球练习
下一篇:全民学乒乓公开课第四期zcs887799阶段训练视频
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-31 16:01:04 | 显示全部楼层
你正手好象没有横向发力呀,你是用大臂送球呀,同我以前一样,不知道说的对不对,还是等教练指点吧
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
534 
发表于 2015-5-31 21:31:39 | 显示全部楼层
总的来看,进步不小,已逐渐协调。问题是:正手,向上发力多的问题改的不好,大臂与身体夹角有点大,身体重心再降低一些并前倾收腹;收前臂不够,大小臂夹角基本是固定的,缺少打开到收拢的过程;肘部不要抬起,大臂适当配合发力可以,但不能后拉,上抬,肘尖应该始终向下。反手,向右的力量太多,击球后手腕外翻。搓球,开始有点摩擦,但身体前倾不够,离球远,手腕僵硬,碰的多,要适当引拍从高点向前下方摩擦。发球,还是身体力量没用上,手腕不放松。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies @朋友 |上传

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部