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[已解决] [已解决]乒乓球反手拨球和反手弧圈球。

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发表于 2015-5-31 09:35:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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乒乓球反手拨球和反手弧圈球。 初学乒乓球,根据乒乓网的视频学了一段时间,总是不得要领,恳求乒乓球教练和乒乓球爱好者指教。

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发表于 2015-5-31 12:06:16 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
无论拨球还是拉球,肘部的动作很关键,建议你拨也好,拉也好要稍加顶肘。再有就是腰髋的辅助发力,这个要从引板做起,引板手臂和腰同时联动,击球时才能保证你腰间蓄力得到释放。从视频上看,你的反手弧圈比拨球还要好些。拨球身体的连带发力没有,肘部的支点作用没有显现出来。
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发表于 2015-5-31 12:46:31 | 显示全部楼层
我觉得反手拨球还需要再练练,必须把基础打扎实了,,体会把身体的力量融入你的拨球中,,稳定后再练反手的拉球~否则欲速则不达!!
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发表于 2015-5-31 13:25:58 | 显示全部楼层
楼主自家建 的房子吧,小阁楼不错!反手比正手好,把肘部再固定一点就好了!
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发表于 2015-5-31 16:45:56 | 显示全部楼层
学技术不可能一口吃个胖子,循序渐进,按部就班比较好。在一项技术练扎实的基础上再学下一项技术,看似慢了点,总体算下来还是合理的也是科学的。先把拨球练好再练反手拉球,这样容易些。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-5-31 22:42:15 | 显示全部楼层
应左脚在前,右脚在后!
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发表于 2015-6-1 12:48:36 来自手机 | 显示全部楼层
先练推拨吧,练一个月
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