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[第四期] 《全名学乒乓公开课》第四期ZHD71的530训练

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发表于 2015-5-30 23:11:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 zhd71 于 2015-5-31 15:35 编辑

正手攻球
视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMTI0OTg3MzczNg==.html?from=s1.8-1-1.2
反手长胶动作,不知道该叫社么动作,是否可继续练,该如何改进
视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMTI0OTg2NjY3Ng==.html?from=s1.8-1-1.2


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发表于 2015-5-31 16:39:28 | 显示全部楼层
正手攻球动作太大了,引拍太往下。徒手动作时重心转换还不错。但上台打球重心转换还是不够。手臂的动作进步很大。之后的训练一定要注意重心转换。
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发表于 2015-5-31 16:47:09 | 显示全部楼层
击球时不要往后引拍。手臂放松。
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