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周总结

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发表于 2015-5-30 17:32:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    这个周又这么过去了,我改掉了很多的缺点,我也慢慢熟悉了在一b的生活,下面我来总结一下这个周的缺点和进步。
    在打球上我进步了很多,反手比以前上台率更高了,而且还比以前快了许多,反手拉力量很大了,但是反手转腰还是不行我要加强反手转腰。正手动作也越来越好,转腰和蹬腿都能用上力,威力大了许多,但我还要改正一点,就是手臂太慢,手臂挥板的时候有点拐,我也要加强这方面,正手数量也要加强,速度也要快,还有要注意的是转换,侧身时,必须要让开位,加油。
    星期一是儿童节,这是我们最后的六一了,一定要快乐。o(∩_∩)o!



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发表于 2015-5-30 17:46:25 | 显示全部楼层
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