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[新提问] 正手攻球的请教

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发表于 2015-5-30 10:29:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球时,湿父的视频中大臂和肘关节基本不动,主要是靠腰和小臂的运动。我练习时,感觉有时候容易下网,把大臂稍稍往前送一些,感觉更舒服。

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发表于 2015-5-30 10:33:35 | 显示全部楼层
主要是引怕和蹬转不够
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发表于 2015-5-30 10:59:01 来自手机 | 显示全部楼层
大臂动是迎前不足
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发表于 2015-5-30 12:21:17 | 显示全部楼层
正手近台快攻,大臂配合不发力但不是一动不动,在转腰髋的同时,可适当位移,到中台正手攻,大臂参与发力,做前后弧线运动,但不能抬,翻肘。
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发表于 2015-5-30 12:52:15 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-5-31 00:56:45 | 显示全部楼层
击球时机适当提前到上升后期击球就不会下网,如果提前到上升期,即使是球拍不动,让球自己撞在球拍上,也不会下网,只要对面过来的是反胶平球。
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发表于 2015-5-31 16:52:46 | 显示全部楼层
体会一下,学习了
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480 
发表于 2015-5-31 23:21:06 | 显示全部楼层
攻球时如果小臂用的好,再加上腰部力量,完全可以高质量的将球击过去。注意迎前击球,注意击球时机,最迟不能晚于高点期击球,控制好拍型向前发力即可。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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