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[已解决] [已解决]《全民学乒乓公开课》第四期夜色朦胧5.29正手攻徒手挥拍训练视频

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发表于 2015-5-29 18:26:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《全民学乒乓公开课》第四期夜色朦胧5.29正手攻徒手挥拍训练视频,请教练指导。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI0ODc4NTAwMA==.html
正手徒手挥拍


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发表于 2015-5-30 00:31:38 | 显示全部楼层
虽然是无球练习,但要做到心中有球,,体会击球瞬间,快速收小臂的加速撞击,,
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发表于 2015-5-30 08:29:52 | 显示全部楼层
好用功啊。值得学习。
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发表于 2015-5-30 18:19:43 | 显示全部楼层
不错,多加练习,天天进步。
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发表于 2015-5-31 07:50:29 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
非常高兴的是这组挥拍,肘终于垂下来了!而且大臂控制进步也明显,身全蹬转也是没问题的。不足之处,小臂没打开,如何去看是否打开,引拍时,小臂在身体的侧面,比如你正对球台,因胸口向前,你的小臂打开和球台端线平行,引拍时,你的胸口已经对着我了,小臂还要往后打开很多,才能保证在身体一侧,这都相对胸口来说的,建议,引拍转腰不要太多,大约转个三四十度就可以了,你的有七八十度!大臂引拍时置于躯干侧面。
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发表于 2015-5-31 16:57:29 | 显示全部楼层
很认真也很刻苦,继续努力!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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