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鲁能乒校学员等级测试探秘(上)

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发表于 2015-5-29 11:06:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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鲁能乒校学员等级测试探秘(上)
                                                                                            作者:袁义兴    编辑 : 迎客小松
        摘要:乒乓球运动是世界上普及度较高的运动项目,国际乒联目前有257个成员国,仅次于排联是世界上第二大的国际单项体育组织。中国乒乓球队是中国竞技体育的一面旗帜,自上世纪50年代末登上世界乒坛竞技顶峰后,50多年来一直从总体上保持着领先地位,是世界上典型的长盛队伍。乒乓球竞技运动的成功经验是多方面的,而较高的战术训练水平无疑是攀登高峰、保持优势的重要因素。准确的诊断是提高战术训练水平的前提。而定量分析又是提高诊断准确性的一条必须经过的研究途径。因为,与定性研究相比,定量研究更能够清晰准确地描述事物的特征,认识事物的内在规律。所以,对战术训练水平进行量化分析、进行定量诊断,从而发现训练、比赛中存在的问题,进行有针对性的强化训练和改进,达到尽快提高技战术水平的目的。
鲁能乒校自建校以来,以致力于创建“世界一流乒乓球学校”为办学宗旨,始终坚持严格训练、严格管理、严格比赛的“三严”方针,敢于创新,为了更好的提高青少年乒乓球运动员的训练效果、量化训练质量,实现量化训练、科学训练,打造鲁能乒校特色的训练模式,进行了《青少年乒乓球运动员技术等级测试》的研究和探讨,通过学校领导关心支持和乒乓球竞训办全体员工共同努力,乒乓球技术等级测试工作取得了一些效果,有了一些收获,然而我们在技术等级测试和教学训练应用过程中还存在一些困惑和困难,为了进一步的加强研究,使乒乓球技术等级测试在乒乓球技术训练中发挥更好的作用,我们进行一下更深入的探讨。
关键词:基本功 测试 理论 实战
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1、等级测试的目的性
乒乓球作为我国的国球,具有器材设备简单、趣味性较强、打法多样化等特点,不同年龄、性别的人都可以参加,深受大众喜爱。乒乓球运动是间歇性、中低强度的运动,因此在青少年训练中,存在着训练时间较长、训练投入度不够持久的问题,为了激发队员训练的积极性和趣味性以及量化进步程度,同时量化教练员训练工作的效果和质量,我们开始进行了《青少年乒乓球运动员技术等级测试》研究。主要目的有以下几个方面:  
1.1全面衡量乒乓球队员的技术水平,了解队员基本技术能力和比赛能力。
在技术等级测试中,通过队员每一项基本技术测试数量和质量的完成情况,通过等级测试比赛成绩和比赛中表现出的心智能力,可以较全面的衡量出该队员目前的技术水平,从而掌握该队员的基本技术能力和比赛能力情况。
对新队员通过技术等级测试可以较全面的了解其基本技术、基本动作、基本步法、比赛能力以及打法特点等情况,给予新队员在乒乓球技术方面的基本评价和定位。教练员以等级测试的情况为依据,给出这名队员的建议,并根据等级测试情况,进行分队和安排训练。
1.2使青少年队员加深对乒乓球基本技术的理解,重视基本技术的训练。
    每一级技术等级测试标准的内容都是按照《青少年乒乓球训练大纲》的内容结合现代乒乓球技术的发展趋势以及我校队员的技术情况制定的,每一级技术等级测试标准中都有相应该级队员应掌握的基本技术内容,这样可以使队员更简明的理解基本技术的内容,并加强对基本技术训练的重视。
1.3量化乒乓球队员技术水平提高的速度和进步程度,明确下一步努力的方向,激发队员训练的积极性和主动性。
等级测试内容,是根据不同年龄段、不同水平分为初级阶段、中级阶段和高级阶段三个阶段,每个阶段里又根据掌握的程度不同分为三级。不论是什么水平的队员,都有他对应的级别。等级测试不像单纯的比赛那样没法全面衡量队员的进步情况,水平低的队员比赛打多了也会出现丧失信心、失去斗志的现象,长时间下去就会出现厌球的情况,而等级测试可以测出队员的进步情况,并且根据等级测试的内容,能够让队员明白自己需要练什么,怎样去练,不迷茫,有方向,促进队员训练的积极性和主动性,形成良好的训练氛围,提高训练的效果。
1.4检验了队员比赛实战能力、意志品质和心理素质
根据等级测试级别不同,测试内容和比赛的方法与要求也不同,从单项技术到结合技术,从简单到复杂,从有序到无序,能够使队员在原有的技术基础上得到提高。等级测试比赛与其他比赛相比,还有一个优势的地方,在于它的对抗性强,参加测试队员的水平基本相差不大,这就要求队员每场比赛都要去拼,一两分球的处理,就能直接影响到整个比赛的输赢,甚至会影响整个测试的成绩,等级测试实战比赛和心智分数的考验促进了队员顽强拼搏的精神和意志品质的提高。
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每次组织等级测试的过程中,所有教练都要去评价打分,使队员们的表现即兴奋又紧张,氛围不亚于对外比赛,每个队员都希望把自己最好的一面展现出来,测出好成绩,这样就会使队员从心理上产生压力,所以等级测试能够反映队员的心理素质的好坏,同时对队员心理素质的提高是一个较好的推动。
1.5量化教练员训练工作的质量和效果,便于教练员工作的考评。
队员等级测试的通过率,等级的提高速度,较全面的反映了队员一段时间内的训练质量和效果,同时也反映了教练员业务水平和工作效果,也使得教练在训练方面提高了自觉性和主动性。
教练员从技术等级测试中,可以了解队员在动作的规范性、基本技术的掌握程度、比赛能力、意志品质等各方面存在的问题,进行诊断分析,针对性的制定训练计划,采取措施,尽快解决问题,从而达到事半功倍的训练效果。
1.6促进队员学习乒乓球理论知识,养成“用脑”打球的习惯。
技术等级测试内容不仅是要测基本技术,还要考察队员对乒乓球理论知识的认识和理解,从而更好的理解和掌握乒乓球运动的原理,学会“用脑”打球,学会找问题,学会解决问题,并使队员快速掌握技术要领,为队员快速提高打下基础。
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戴金 + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2015-5-29 11:19:50 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-29 11:57:37 | 显示全部楼层
袁老师又给我们涨知识啦,谢谢!!!
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-5-29 13:14:56 | 显示全部楼层
衷心祝愿乒乓球等级测试工作不断引向深入,取得很好效果!
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发表于 2015-5-29 13:28:50 来自手机 | 显示全部楼层
“从严训练,从严管理,从严比赛”,说得太棒了!
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发表于 2015-5-29 15:26:31 | 显示全部楼层
这是秘密吗?
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发表于 2015-5-29 19:26:25 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-29 21:43:51 来自手机 | 显示全部楼层
三严三量化
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爱乒才会赢
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发表于 2015-5-29 22:38:12 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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2 
发表于 2015-5-30 10:37:40 | 显示全部楼层
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