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浅谈几种发球的动作要点

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发表于 2015-5-29 09:58:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明:  
文章类型: 心得分享 结合技术 
握拍: 横拍 传统直拍 
单项技术: 发球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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浅谈几种发球的动作要点

 (一)发球动作的一般规律 :
  1、握拍的虎口不宜过死,应活一点,以保证手腕和手指的灵活性。不少人在发球时还对自己的握拍略作调整,尤其是横握拍的运动员在这方面的变动更大。
  2、引拍要充分,其中特别应强调手腕的引拍动作一定要充分,否则会大大削弱手腕的动作效果。
  3、注意腿、腰、大臂、前臂、手腕的协调配合,触球瞬间手腕须突然爆发用力,而且尤应重视手指画龙点睛的作用。
  4、依据发球旋转,调节用力方向、击球部位和触拍位置。如,发侧上(或不转球时),拍形后仰角度要小,触球中下部偏中部;发侧下(或下旋)球时,拍形后仰角度要大,触球下中部(偏底部)。

发球的规律@

发球的规律@

  (二)正手用相似动作发强烈下旋与不转球:此发球的威力在于转与不转的差距大,动作相似难辨认。发强烈下旋球时,将撞击球力与摩擦球力融为一体,触球部位为下中部,用拍面偏左的位置触球。发不转球时,力求使整个动作轮廓与发下旋球时一致,触球瞬间用拍推球,触球中下部(偏中部),用拍面的偏右位置触球。 还有一种用上、下抖动式动作发强烈下旋与不转球。球拍运行路线是先下后上,球拍在向下运动时触球为下旋;在球拍即将向上抖动时触球为不转球,甚至有时还会略带上旋。

 (三)侧身正手发低抛左侧上、下旋 球拍运行路线似马鞍形:A点触球为左侧下旋,拍从球的右侧中下部向左侧下部摩擦球,直握拍者拇指用力压拍。B点触球为侧上旋,拍从球右侧中下部向左侧面摩擦,直握拍者食指稍用力压拍。 提高此发球的旋转强度,应特别注意引拍动作,手臂充分外展(切忌紧紧夹着大臂),手腕有一上提动作(即手的伸与外展)。触球瞬间,应强调手腕在手臂带动下的突然爆发力,同时手指在球拍后边还要有一个画龙点睛的动作。

侧身正手发低抛

侧身正手发低抛

 (四)侧身正手高抛抖动式发球 高抛抖动式发球:是我国吉林省运动员刘玉成于1964年发明的,曾成为风靡世界的一项发球技术。其最明显的特点是,抛球高(抛球可达2至3米,甚至更高),增加了球下降时对拍的正压力,使球发得急、快、转,飞行弧线亦与低抛发球迥然不同。 高抛发球,确是一个好的发球形式。但人人都发,就大大削弱了它的威力。

  为发挥其威力,起码应注意两方面的问题:
  1、在发球种类上应特别鼓励、提倡摪倩ㄆ敕艛,对许多过去行之有效的发球应很好继承、发展,尽快结束目前在发球花样上的撉逡簧珨的局面。
  2、增加高抛发球在旋转、落点、飞行弧线和速度节奏上的变化,而这些变化又必须紧紧围绕着为自己打法服务的目的。 现在发高抛球的动作幅度较小,速度较快,但球过网落台后拐弯飞行的程度远不如前,最好能将原来那种拐弯飞行特别厉害的球结合运用。

侧身正手高抛抖动式发球

侧身正手高抛抖动式发球

  侧身正手高抛发球的动作要点如下:
  1、站位:左脚稍前、右脚稍后,两脚与肩同宽,身体与球台端线成60度左右。
  2、抛球:是发此球的重要一环,抛不到合适位置就不可能发出有质量的球。 抛球应高且直,忌抛球离台太远,抛球手腕不要内勾、侧翻;球放掌心,稍收腹,手腕、前臂平稳地向上直抛,腰和腿同时顺势向上稍挺,重心在左脚上。
  3、挥拍击球:整个动作路线是先自右后上方向左前方做一弧形挥动,然后再接一个向右前方的抖动。当球拍从右向左挥动时触球,为左侧上下旋;具体侧上与侧下动作之别同低抛发球。当球拍从左向右前方抖动时触球,为右侧旋;若球拍多向前挥动,少向侧摩、多向前摩,则为直线急球。直握拍者发右侧旋时,拇指稍用力。击球点位置在近腰的中右处为好,离腰约15厘米。 横握拍运动员发此球时,需改变握拍方法,中指、无名指和小指不再握拍柄,自然弯曲置于球拍反面。

  (五)正手奔球 整个动作为先向后向侧绕一小圈,手腕放松,触球中部向右侧上方摩擦,球速快,过网落台后拐弯行。 发此球时,手腕要下垂、放松,否则手腕难以发挥作用。此球可发至对方右大角,或中左位置,球过网落台后拐弯飞行会正中对方中路。这对削球选手来说,威胁更大。

侧身正手高抛发球

侧身正手高抛发球


  (六)反手发右侧上、下旋球 整个动作似马鞍形,从左上后方挥拍向前右下方,然后再向右前上方挥动。
    在A点触球中下部向右下摩擦球,直握拍者拇指稍用力压拍,为右侧下旋;在B点触球的中下部向右侧上摩擦球,直握拍者食指稍用力,为右侧发此球时,还应注意以下几点:
     1、在腰、腿、臂协调发力的基础上,触球瞬间手腕有一爆发力,手指同时有一发力动作。
     2、出手动作应尽量快。
     3、发球落点以中右近网为主,配合左方斜线长球。对付横拍选手,可发至右方将出台又没出台的位置最佳。

  (七)反手发急上、下旋长球配合小球 此发球应特别强调出手快。
    为增大发长球与小球的效果,应使它们在拍触球前的动作和眼神要尽量相似。 发急长球时,击球点位置不宜距台面过高,触球瞬间应有一向前的爆发力,而不能向下砸球;落台的第一跳应接近本方台面的端线,球的弧线要低。发短球时,第一跳应比发长球近网,用力大小需控制好,弧线应低而短。 发急上旋的动作类似反手攻球。击球时,又打又摩,球拍向前上方挥动,球急快且带上旋。发急下旋时,拍面稍后仰(直握拍者,拇指可稍用力压拍左肩),手腕配合前臂向前下方弹击,触球瞬间手腕稍做转动,以增加球的下旋力。

反手发急上、下旋长球配合小球

反手发急上、下旋长球配合小球

  
   (八)下蹲式发球 。
  1、特点和作用: 下蹲发球早在50年代我国运动员就开始有人使用(如中远台两面攻选手王传耀等),60年代后,下蹲发球大多以合力发之,直至28届(1965年)世界比赛后,合力发球被正式定为不合法,下蹲发球才逐渐又演变为现在的样子。
   下蹲发球属于上手类发球,实践中基本有两种发法:一种是在身体站立时就将球抛起,然后成下蹲姿势击球;另一种是身体成半蹲姿势,做发球动作。横拍运动员发下蹲球更方便些。直拍运动员发下蹲球时,多对握拍法稍加变化,采用和直拍削球相似的握拍法,食指放在球拍的背面。  
   发球贵在变化、新颖,下蹲发球和下手发球有许多不同特点,因此,在对方不适应的情况下,威力颇大。
  2、要求: (1)注意抛球与挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间,一般需等球下降到比网稍高时将球击出。 (2)注意和第三板抢攻及其以后的技术密切结合起来,那种下蹲过深影响下板球的做法必须改之。一般说,擅长正手抢攻者,站位应偏球台左侧;若正、反手都能抢攻者,可站在球台偏中的位置去发球。 (3)下蹲发球必须要有质量,否则还未完全站起已被对方抢攻,其被动可想而知。

下蹲式发球

下蹲式发球
  3、动作要点: 抛球后,两膝弯屈成半蹲或深蹲状,当球下降至与头等高时,用力摩擦球。一般可分下蹲发右侧上、下旋和下蹲发左侧上、下旋球。 发下蹲右侧上、下旋球时,一般左脚稍前,身体略向右偏,挥拍路线为从左后方向右前方。
   拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;拍面从球中下部向右侧下部摩擦为右侧下旋。 发下蹲左侧上、下旋球时,站位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线由右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋;拍触球中部向左下部摩擦为左侧下旋。


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发表于 2015-5-29 10:22:12 | 显示全部楼层
老铁的文章都是非常有指导作用的,赞
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-5-29 10:33:24 | 显示全部楼层
学习了 不错
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发表于 2015-5-29 10:36:30 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,学习了
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发表于 2015-5-29 11:18:36 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2015-5-29 12:04:08 | 显示全部楼层
应该细细体会的文章。
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发表于 2015-5-29 12:22:11 | 显示全部楼层
 (四)侧身正手高抛抖动式发球,文中有乱码,看不懂!
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发表于 2015-5-29 12:33:01 | 显示全部楼层
方法很多啊
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发表于 2015-5-29 12:49:15 | 显示全部楼层
先收藏,慢慢欣赏学习!{:soso_e163:}
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发表于 2015-5-29 15:36:04 | 显示全部楼层
加精吧
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发表于 2015-5-29 16:02:57 | 显示全部楼层
对我有帮助。看来还得多练呀。
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发表于 2015-5-29 16:47:40 | 显示全部楼层
 这种帖子是我们需要的。
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发表于 2015-5-29 17:33:41 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-29 17:44:18 | 显示全部楼层
学习了,以后结合湿父讲解再学习
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