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如何练就符合发展趋势的接发球技术

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发表于 2015-5-29 09:23:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明:  
文章类型: 心得分享 结合技术 
握拍: 横拍 传统直拍 
单项技术: 接发球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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如何练就符合发展趋势的接发球技术


      一、接发球技术的特点:
      接发球是比赛中每一分的第二板球,是一项在被动中求主动的技术,它不仅要求你掌握多种实用的基本技术、具备良好的判断能力,而且还必须贯彻积极主动的指导思想。

   、接发球的作用:
       每人每局都约有15~20分的接发球机会,好的接发球可以破坏对方的发球抢攻,限制对方特长技术的发挥,还可以为自己下板球(即第四板球)的抢攻和特长技术的发挥创造条件,甚至还可直接得分(如接发球抢攻成功)。接发球不好,不仅会直接失分,或给对方以更多的抢攻机会,造成自己技术上的被动,而且还会因此引起心理上的恐惧。

接发球图片

接发球图片

   、对接发球的要求:
  (一)指导思想:力争积极主动,克服单纯求稳的思想。能攻的,要攻;能拉的,要拉;能点的,点一板;能撇的,撇一板……总之,要尽量少搓,要提高速度,讲究变化。形势的发展,对接发球又提出了更高的要求,即把接发球这一板和下板球(第四板球)联系起来,使接发球能为下板球的进攻创造更好的机会。接发球抢攻,固然是最积极主动的,但事实上你不可能每一次接发球都抢攻。所以,接发球最基本的原则应是破坏对方的发球抢攻,进而再提高到能为下板球的进攻制造机会。
  (二)当前应解决的问题:接发球是我国运动员的明显缺点,其主要问题是棗主动性不强、威胁性不大、稳定性不高。
  目前应解决的具体问题有三个:
  1、欧洲选手无论在发球和接发球时都力争侧身抢攻、打在前面。但我们的选手在这方面却显得有些跟不上形势。一部分运动员在准备接发球时站位离台大远,待对方发球后再向前冲。这完全是一种多余动作!还有一部分运动员在接发球时,习惯于两脚平站,甚至右脚在前用反手接,然后再伺机侧身。须知,这就往往贻误了战机,让对方先上了手。这些都是必须加以纠正的。
  2、接半出台的球时,必须由原来的搓改为抢拉或抢冲。
  3、学习欧洲半推半搓式的接发球方法,并根据个人的具体情况,逐渐形成个人接发球的特点。

接发球图片1

接发球图片1

  、接发球练习应注意的问题及程序:
   (一)提高对各种发球的判断能力,是接好发球的基础。实践中最难判断的是发球的旋转,所以,这里专门谈谈判断旋转的方法。
       1、注意发球者拍触球瞬间拍擦球的方向。
  2、观察球被发出后在空中的飞行弧线。一般来说,先快后慢是下旋;先慢后快(总的来说是快)为上旋。球在空中飞行弧线的弯曲度大,为上旋或侧上旋;球在空中飞行弧线的弯曲度小,为下旋或侧下旋。
  3、记住对方两面不同性能球拍的各自颜色。
      4、看对方发球后球落至我方台面后的弹跳情况。向前走得慢的是下旋,向前走得快的,是上旋或不转球;向左偏飞的,是左侧旋;向右拐弯的,是右侧旋。下蹲发的左、右侧旋,从对方的发球动作上很难判断清旋转,而用这种看球落台后弹跳情况的方法就比较容易。
      5、理论上知道了判断发球旋转的方法后,更重要的是要在实践中反复练习,多看、多接。

拉、点、攻、挡、搓、撇等技术

拉、点、攻、挡、搓、撇等技术

  (二)全面掌握拉、点、攻、挡、搓、撇等技术,因为接发球的方法基本上是由这些技术组成的。
    试想,一个连攻、挡、搓等基本技术都还未掌握的人,又怎么能运用这些技术去接发球呢?
  (三)将上述技术用于接发球。
  (四)根据乒乓球运动的发展趋势和个人的技术风格,决定接发球的主要方法,形成个人接发球的特点。一定要把接发球与后边的技术联系起来。

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发表于 2015-5-29 09:36:35 | 显示全部楼层
高手啊,专业了
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发表于 2015-5-29 09:47:00 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2015-5-29 10:10:21 | 显示全部楼层
积极上手。
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-5-29 10:35:55 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,学习了
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发表于 2015-5-29 12:16:23 | 显示全部楼层
一定要把接发球与后边的技术联系起来。
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发表于 2015-5-29 12:29:30 | 显示全部楼层
每人每局都约有15~20分的接发球机会,这是什么时候的事?
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发表于 2015-5-29 12:38:01 | 显示全部楼层
学习学习了
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发表于 2015-5-29 12:38:58 | 显示全部楼层
这是小球时代乒乓球的教学内容,也同样适合大球时代。
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发表于 2015-5-29 12:45:15 | 显示全部楼层
专业的文章。学习了
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发表于 2015-5-29 13:27:36 | 显示全部楼层
全面掌握拉、点、攻、挡、搓、撇等技术!学习了!
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发表于 2015-5-29 21:14:49 来自手机 | 显示全部楼层
tlytld 发表于 2015-5-29 12:29
每人每局都约有15~20分的接发球机会,这是什么时候的事?

估计是上世纪90年代初的,国乒低潮期,每局21分。
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发表于 2015-5-30 10:17:36 | 显示全部楼层
还是得多练多琢磨。
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发表于 2015-6-11 08:42:25 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-6-12 15:22:14 | 显示全部楼层
关键是如何练。
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发表于 2015-10-23 07:14:15 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-10-26 08:43:55 | 显示全部楼层
说得不错,学习了!
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发表于 2015-10-26 17:19:28 | 显示全部楼层
实用!讲解易懂!多谢!
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发表于 2015-10-26 19:56:32 | 显示全部楼层
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-10-27 08:57:18 | 显示全部楼层
欣赏了一下
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