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[新提问] 反手

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发表于 2015-5-28 20:26:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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横拍反手拉冲下旋来球讲到要以腰带手横向发力'这个腰怎么才能主动发出力呢?左脚蹬地后右脚要踩一下地帮助发力吗还是?

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发表于 2015-5-28 20:37:50 | 显示全部楼层
横板反手拉下旋,腰的发力是基础,从引拍开始,腰下沉,微左转,利用重心的抬高,向右前转体,带动手臂,肘部前顶,小臂外旋,手腕爆发用力摩擦球,完成击球动作。看一下马龙的反手拉球动作,非常完美,可以借鉴学习。
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发表于 2015-5-28 21:03:50 | 显示全部楼层
楼上说的很对
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发表于 2015-5-28 22:27:14 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-5-28 22:31:41 | 显示全部楼层
小松的解读很好了,,学习了~
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发表于 2015-5-29 08:25:08 | 显示全部楼层
来学习一下。
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发表于 2015-5-29 08:52:09 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。   。。      
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发表于 2015-5-29 08:58:41 | 显示全部楼层
谢谢分享
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