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[新提问] 正手功球

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发表于 2015-5-28 15:04:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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横板打正手功球的时候有转腰有蹬地,手也正确,但是力量打不出来,力量不能从腰传递到手臂,该如何改变呢

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发表于 2015-5-28 15:08:57 | 显示全部楼层
欢迎新朋友,有时候能打出力量是需要时间积累的,打的时间长了熟练了协调了,力量自然出来了!!!
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-5-28 15:09:45 | 显示全部楼层
有蹬地,有转腰,手也正确,就是力量不足——这可能是发力不集中造成的,原因在于没有很好的把小臂的功能发挥出来——击球瞬间没有快收小臂。也就是说,从蹬地开始,身体的力量没有完全传递到手上,如果真象你说的情况,那你可以体会一下在球拍触球的瞬间小臂快速收缩击球,加上这个环节,情况会好许多,你可以试试。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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聽楼主| 发表于 2015-6-1 14:43:51 来自手机 | 显示全部楼层
确实是,别人说我打球僵硬,力量分散,引拍的时候就用力了,等击球的时候力量就散了,这点应该怎么改正
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