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[已解决] [已解决]正手攻球左眼余光老是看到左肩很不习惯

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6 
发表于 2015-5-28 10:59:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球练习时,做转腰拍时,本来是盯住来球的,但左眼余光老是看到看已的左肩膀,这让自己分神很不习惯,大家有没有这个感觉

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31 
发表于 2015-5-28 12:01:14 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正在追求!说明转腰到位了!至于看左肩膀,不看就得了!关键是发力机制正确否,正确了就好了。细节慢慢调!
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82 
发表于 2015-5-28 12:08:56 | 显示全部楼层
能看到左肩很正常,但是你不能老是去在乎它,养成一直盯球,跟着球走的习惯,慢慢就好了
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480 
发表于 2015-5-28 14:19:35 | 显示全部楼层
你这叫注意力不集中!余光看可以,但是别把目光移过去就行了。虽说没什么大的不良影响,但也会分散你的注意力的,思想上要有个全神贯注意识,任何一点看似不起眼的小的细节,都有可能影响整个动作的质量。建议强制性提示自己把目光聚集在一处为好。
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