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[已解决] [已解决]正手起下旋拉球练习视频请指导

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发表于 2015-5-28 09:06:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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起下旋拉球练习—在线播放—优酷网,视频高清在线观看
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发表于 2015-5-28 10:32:35 | 显示全部楼层
很好,但重心下沉不够
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发表于 2015-5-28 11:37:23 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
手臂向上太多,把发球机速度放慢,准备动作做充分,感觉用腿和腰转动拉球,手臂主动发力多。挥拍也要有向前的方向
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发表于 2015-5-28 11:47:07 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-5-28 17:48:18 来自手机 | 显示全部楼层
发力要多用腰腿的力量,不要只用手臂,重心要下降,充分利用身体的力量来拉球。向前也要多发力哦。。
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发表于 2015-5-28 22:07:35 | 显示全部楼层
站位过近,被球顶住了,,所以击球点不是最佳的时机,,练习正手拉下旋最好还是拉下降期,把摩擦吃住了,拉的球才稳定,质量才上的来~
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发表于 2015-5-30 23:10:01 来自手机 | 显示全部楼层
手臂抬的太厉害了
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发表于 2015-9-25 11:05:36 来自手机 | 显示全部楼层
半专业水平了!加油,精益求精!
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