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[已解决] [已解决]2015年5月28日上传直拍徒手挥拍正反手练习

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发表于 2015-5-28 00:06:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 石河子6196 于 2015-5-28 00:34 编辑



第一次发视频,请教练指出不足的地方,谢谢指教。


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聽楼主| 发表于 2015-5-28 09:57:05 | 显示全部楼层
为什么同时发帖的其他人的回复了,我的却没回复呀。。。
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发表于 2015-5-28 10:42:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 我快乐我运动 于 2015-5-28 10:44 编辑

{:soso_e112:}你水平高,别 人指点不了吧
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发表于 2015-5-28 10:50:58 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
首先看出练的很认真,动作还是很紧凑,有几点需要更正,一点是大臂不能往前推的太多,一定要摆起来,发挥前臂的作用,这样推单一的稳定性高,但是影响以后力量速度;二注意板型的方向和控制,板型从击球前到击球后,不是一丝不动的,是根据来球要控制的,在练徒手的时候,要心中有球,要有控制球弧线和落点的意识。
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发表于 2015-5-28 15:15:14 | 显示全部楼层
"在练徒手的时候,要心中有球,要有控制球弧线和落点的意识" ,铭记了。
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发表于 2015-5-30 23:53:57 | 显示全部楼层
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