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戏谈“体重”与“水平”

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发表于 2015-5-27 10:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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戏谈“体重”与“水平”



    常见到论坛上有人谈论王皓、马琳的落寞,平时打球时也是如此。 至于原因,众说纷纭,比如技术的先进性和落后性、年龄问题等等。


  甚至有人说是因为他们体重增长太快。 对于前面那些说法,我一向是认同的,但是,对于“体重”这个原因,却并不苟同。 原因是什么?


  因为一般来说,我们无法亲身感受到短时间内体重变化对于自己打球水平的影响程度到底有多大。 不过,这次过年回来,却让我真真切切地感受到了“体重”对于“水平”的影响。


“体重”与“水平”

“体重”与“水平”

  
    说来惭愧,春节期间回老家休探亲假,一个月时间的吃吃喝喝,再加上没注意锻炼,休完假一称体重,把自己都吓了一跳:比休假前整整重了“10公斤”!


  本来想着这也没啥,结果等到拿起拍子打球时就发现明显的不同了。这个时候我明显感觉到:步伐慢、反应慢、动作笨、腰腿力量用不上,甚至击球力量都大不如从前!有人会奇怪:俗话说“身大力不亏”,怎么体重增加了,击球力量反而变小?


  但是,我的真实体验确实是:不但动作显得笨,连击球力量都跟不上。除腰腿力量利用不充分之外,我个人认为和挥拍击球的速度有关。因为挥拍击球速度跟不上的话,击球的力量和速度自然下降。而体重增加之后,身体显得笨拙,挥拍击球的速度上不去,而这恰恰是击球力量大打折扣的原因。


  10公斤是什么概念?平时买过米吧?就是超市那种10公斤一袋的米的重量。


“体重”与“水平”1

“体重”与“水平”1



  试想,你肩扛10公斤米走路和爬楼梯是什么感受?再试想一下你背着10公斤的一袋米去打球是什么感受?


  这个时候,我想:如果我减轻10公斤体重能恢复到此前的水平,那么我再努把力减10公斤,那个时候的水平岂不更是大大有长进?

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河边杨柳 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
夕阳惊鸿 + 20 真切正确的感受!
不想玩野球了 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
努力不惑 + 20
85度解百纳 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
老老马 + 20 支持减减肥
顾春生 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
葫芦窝瓜 + 18

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发表于 2015-5-27 10:07:12 | 显示全部楼层

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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-5-27 10:10:28 | 显示全部楼层
学习了!谢谢分享!
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发表于 2015-5-27 10:57:36 | 显示全部楼层
严重感觉到
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发表于 2015-5-27 10:58:48 | 显示全部楼层
{:soso_e100:}
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发表于 2015-5-27 11:21:22 | 显示全部楼层
无论是比赛视频看到的,还是球馆看到的乒乓球手,只要是水平高的,几乎都是瘦条形的体型。“胖墩”体型的高手不能说没有,太少!!!
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发表于 2015-5-27 11:33:51 | 显示全部楼层
言之有理。
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发表于 2015-5-27 11:33:55 | 显示全部楼层
请问楼主。如果体重减到零,是否技术就涨到世界冠军的水平了?
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发表于 2015-5-27 11:40:11 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-27 12:38:08 | 显示全部楼层
体重增加之后,身体显得笨拙,挥拍击球的速度上不去,这是肯定的!
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发表于 2015-5-27 12:49:08 | 显示全部楼层
控制体重,才能保持较好的竞技状态。
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发表于 2015-5-27 13:35:23 | 显示全部楼层
好文章,真心得
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发表于 2015-5-27 13:44:17 | 显示全部楼层
我坚持打球,体形能始终保持、体重就不会增加!
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发表于 2015-5-27 14:30:20 | 显示全部楼层
楼主一个月就能增重20斤,我怎么有种自暴自弃的感觉呢?开玩笑了
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发表于 2015-5-27 16:07:51 | 显示全部楼层
要想涨球技,看来要先减减体重了。
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发表于 2015-5-27 21:14:07 | 显示全部楼层
       叶诗文就是体重增加后成绩一度下降的。好多女子体操运动员,也是因为年龄增长,体重增加导致成绩下降。
       楼主要注意管好自己的嘴巴!{:soso_e113:}
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12 
发表于 2015-5-27 21:18:16 | 显示全部楼层
       一个月增加20斤!这个效率也太高了吧!除了大吃大喝,还有什么秘诀?快公之于众呀!{:soso_e113:}
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发表于 2015-5-27 21:33:36 | 显示全部楼层
打球利于减肥
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发表于 2015-5-27 21:34:57 | 显示全部楼层
湿父~~~
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发表于 2015-5-27 21:36:20 | 显示全部楼层
还是不要胖了好,瘦点健康
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