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[已解决] [已解决]正反手冲下旋2

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发表于 2015-5-27 00:37:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有一段时间没看教学视频了,在偶然的情况下看到“湿父”的全民学乒乓,能感觉到很用心的录制,内容很详细。
再一次看到好的教学视频,对乒乓球体会的体会加深一点!
能更加注意正手用手腕、收前臂、转腰、迎前...
反手注意到自己之前手腕内收的比较小和重心过低。
今晚录制了三段视频,希望教练们多多指点,谢谢!!


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发表于 2015-5-27 00:41:18 来自手机 | 显示全部楼层
两面的拉球撞击的都过多。摩擦的不够。身体放松不够,尤其反手手臂太僵硬了。
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发表于 2015-5-27 05:19:28 | 显示全部楼层
不错啊,,学习了~~
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发表于 2015-5-27 08:51:04 | 显示全部楼层
不错了,就是反手僵硬一点,再放松就好,最好是触球一刹那才绷紧,最后讲一点,是否要顶肘,[不知是否正确个人观点】
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发表于 2015-5-27 09:23:06 | 显示全部楼层
反手动作是挺僵硬的,身体保持适度松弛,击球的瞬间紧张,不过很不错的,加油。
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发表于 2015-5-27 10:49:09 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手问题不大,身体蹬伸可以,再加点转,这样球前冲力更强,左臂不要一直架着,影响发力!反手两臂都架着过高,看起来动作发硬也是这个原因,适当放下点,发力主要是在击球瞬间,不要身体始终都绷得紧紧的。爆发力很好,稍放松点,你的球会更爆!{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-27 21:36:47 | 显示全部楼层
瞬间的爆发力和手感都不错,就是太刻意自己的协作了,结果整个 人显得很僵硬,放松些会更好!
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