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[新提问] 求教直板加力推

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发表于 2015-5-26 21:59:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我使用日直,在推挡时候拇指是第一第二关节搭在拍柄上,不知道是否正确,而且我感觉推挡时候是拍子的中下部接触来球比较容易过网(不转球或旋转不强的上旋球)。求教推挡弧圈球的方法,能否发力,因为我每次发力都是栽网,到现在就不敢发力推了,但是我见过电视上专业运动员可以发力的啊,所以求教!

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发表于 2015-5-26 22:54:46 | 显示全部楼层
推挡技术是直板必须要掌握的技术,使用的范围很广,可以推上旋,推不转,推下旋,推挡弧圈球也是可以的。要点是在来球的上升期,压好拍型,借力为主,适当发力,将球向前下方推出。球下网的原因是拍型压的过了,稍微仰点板就可以了。根据来球线路,及早取位,适当加大引拍距离,触球的中上部,加点力气就推过网了。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-5-26 23:06:13 | 显示全部楼层
很少用推挡,不敢班们弄釜。
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发表于 2015-5-26 23:42:44 | 显示全部楼层
那并不是纯粹的发力推,而是快推。你也可以在实战中慢慢感受,不仅仅是发力,主要是速度。
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纯属个人见解,不对勿喷!
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聽楼主| 发表于 2015-5-27 07:05:15 | 显示全部楼层
主要是借力?谢谢老师的指导,一会去体会一下
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发表于 2015-5-27 08:43:11 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。         
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发表于 2015-5-27 08:53:39 | 显示全部楼层
学习了。推挡学好了在实战中还是很有用的。
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发表于 2015-5-28 13:21:22 来自手机 | 显示全部楼层
可以啊,先学借力找落点,手熟了之后不想发力也不行!
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发表于 2015-6-5 14:24:39 | 显示全部楼层
想加力推,会用腰发力不,不会用腰,光靠手臂是不行的。加力推要腰和大臂配合好。推不出力量还是腰没用好。
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聽楼主| 发表于 2015-6-5 22:25:43 | 显示全部楼层
xbbsh88 发表于 2015-6-5 14:24
想加力推,会用腰发力不,不会用腰,光靠手臂是不行的。加力推要腰和大臂配合好。推不出力量还是腰没用好。

腰部如何发力,右手执拍是不是正手攻球动作那样来转动腰部发力?
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