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[已解决] [已解决]4920拉下旋,手臂手碗动作5.28

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发表于 2015-5-26 21:53:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-5-26 22:27:59 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
吃球包球不够,挥拍垂直太力量了,一定要多往前送点,看看能够抵抗住旋转不。最后坚定自己板型一定要前倾,而不是一直垂直状态。
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发表于 2015-5-28 10:15:42 | 显示全部楼层
大臂小臂保持住,用蹬右脚右腿带动身体从右侧转向正前方,动作不规范。
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