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[已解决] [已解决]朋友的正手攻球练习,请大家点评下!

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1 
发表于 2015-5-26 21:19:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球练习一

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8 
发表于 2015-5-26 21:30:56 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
感觉打的挺熟练了,就是重心没有降下来。大臂挥动过大过快,不是在腰的转动下带动的。也就是说腰在转动,大臂也在主动挥动,二者不是相对固定,协调运动!!!
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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2 
发表于 2015-5-26 21:32:47 | 显示全部楼层
成人通病,重心压不下来
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54 
发表于 2015-5-26 21:47:06 | 显示全部楼层
重心太高,没有蹬地转腰。大臂夹着。肘部击球时不能向前跟。
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768 
发表于 2015-5-27 10:52:26 | 显示全部楼层
这就是典型的用大臂打球,也叫用胳膊打球,不会用身体的力量,身体没有蹬转,击球时,大臂送得多,这样收小臂就少了!脚底下也没踩住!想改动作得从基本动作练习,体会身体带动打球的感觉!
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发表于 2015-5-27 15:44:36 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-5-27 15:47:10 | 显示全部楼层
学习了,记住身体带动大臂了!
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发表于 2015-5-27 23:15:38 | 显示全部楼层
重心略高,步子有点不灵活,导致有点耸肩。本人也正在学习,说的不一定正确。
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