乒乓网

 
查看: 550|回复: 14

[已解决] [已解决]正手攻球手部运动这样理解对不对?

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 19:12:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
本帖最后由 ceqie6911 于 2015-5-28 07:17 编辑

   通过网站资料的学习,已经学会正手攻球收小臂。主要是通过徐旋老师的视频,大臂和小臂是在一个平面上运动的。而刚好又接触到形意锻炼身姿的二十四法,其中有肩膀扣,肩垂臂力到肘,肘垂肘力到手。这样时刻在把力量贯穿骨骼直接输送到腕部,因此感觉收小臂自然就会了。
    看到有不少球友还在纠结正手攻球大臂如何运动,小臂应如何运动,觉得这是看问题不够全面。个人觉得不能总是拆开来把他们去看该如何注意的。如果照徐旋老师的说法,大臂和小臂需要在一个平面运动,如今通过“沉肩坠肘”成自然,可以成功做到轻松自然,因为用力贯穿大臂和小臂的骨骼,实际上能活动的范围就已经明确了,此时我们清楚地知道再做其他方向的运动没有太多意义,比如向外转动这样的,而且不符合物理定律。
   于是大臂和小臂成相对的一个夹角,而大臂和小臂的骨骼在力量的贯穿下,运动中好比深埋地下的光纤,不太显山露水了。只好做类似汽车的雨刮这样的运动在一个斜的平面做机械运动-----大概就是球拍压拍后的这个平面,和球拍同一个平面。这个动作再加上腰部的动作,此时腰部重心转换带动,又好似一个齿轮去带动肩部+大臂+小臂了。这样就相对固定了这一些部位的运动轨迹,好比一条成型的流水线,可以源源不断生产“攻球”。
   不知道这样理解有何不对或疏漏之处,请指点!

PS:需要注意的是,这里指的是用力贯穿骨骼,而不是肌肉,此时肌肉在没击球前是松弛的。请参看本人发的小贴“浅议打乒乓与形意拳的关系。”其实从接触到24法到慢慢摸索仅仅月余,先后就已经领会了竖劲和收小臂。如今这个攻球技术可以理解为一个竖劲化横劲的过程!如何确定您已经掌握这种用力方法很简单,您试着向斜上方向击出一拳,却感到毫无违和感,并且不会使不上劲,这表示竖劲化横劲已经出来了。这样的说法有何科学依据呢?请看视频:

悄悄的说声:如果横劲能用出来,向身体上方也能用出力来,离透劲领悟就只差临门一脚了,这个透劲虽然开始不大,但是用来给尊夫人松松肩膀手法一定不会差,只须再补习下往哪里按就行。

分享链接访问他人1次,你将获得10乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:蹬转过程中,两条腿的发力是不平衡的,右腿的发力更多一些
下一篇:关于正手攻球时右脚是否离地
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2015-5-26 19:46:12 | 显示全部楼层
分析的到位啊{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 19:57:36 来自手机 | 显示全部楼层
高手实际的高手
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-5-26 21:10:23 | 显示全部楼层
好像有道理啊
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 21:28:37 | 显示全部楼层
来学习学习。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
979 
发表于 2015-5-26 21:52:29 | 显示全部楼层
对动作理解得好,对把动作打标准还是很有帮助的!击球原理不差,但对球的理解每个人还是有微小差别的!只要能帮助你形成正确的动作,理解得就没错!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
864 
发表于 2015-5-26 21:53:22 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
勤于思考是好事,理解的也很到位,补充下:手部包括手腕、手指,在击球前后都是放松的,只是在击球瞬间有重新握紧拍的感觉,击球过程中能够体会手腕、手指的作用应该到一定的高水平了
本楼回复(0) 收起
感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-5-26 23:38:59 | 显示全部楼层
好比一条成型的流水线,可以源源不断生产“攻球”,还挺生动形象的!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
11 
发表于 2015-5-26 23:50:22 | 显示全部楼层
好高深啊               
本楼回复(0) 收起
纯属个人见解,不对勿喷!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-27 06:07:51 | 显示全部楼层
学习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-27 08:56:15 | 显示全部楼层
学习了学习了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-5-27 09:00:51 | 显示全部楼层

本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
16 
发表于 2015-5-27 14:53:53 | 显示全部楼层
看得出来楼主是个肯动脑筋,爱钻研的人
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
32 
发表于 2015-5-28 13:27:48 来自手机 | 显示全部楼层
低调且文笔高,谦虚且思考深。将来此兄不为高手谁为高手?
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-5-29 08:26:47 | 显示全部楼层
昨晚很奇怪的发现右手会了横劲怎么动肌肉骨头都不酸痛,左手却不会,动多了容易发酸,汗一个
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部