动作还原

陈鹏～ · 发表于 2015-5-26 15:20:25

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徒手速摆会对正手还原有帮助吗？

葫芦窝瓜 · 发表于 2015-5-26 16:53:05

有吧，徒手挥拍一定要把动作做完整了，最好能照镜子挥！！！

李志国 · 发表于 2015-5-26 21:25:04

可以，参看《乒乓操》的徒手，最好结合步法来练习

力学笃行 · 发表于 2015-5-26 21:29:36

来学习学习。

迎客小松 · 发表于 2015-5-26 23:22:54

可以明确的告诉你，肯定有帮助！徒手速摆，练的是动作的规范性和衔接发力，其中就包含还原这一要素。先徒手再上台，程序上是这样。

淮山 · 发表于 2015-5-29 11:04:17

学习了谢谢分享

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