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[已解决] [已解决]关于提前蹬腿

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发表于 2015-5-26 11:38:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我以前是等着球在高点起停顿的那一时刻蹬地击球,重心没有转换左腿球已经飞出去了,但昨天我改了一下,就是,早点蹬地,重心交换过程中击球,好像效果比以前好一点,但是不知道对不对?

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发表于 2015-5-26 12:02:06 | 显示全部楼层
对啊,没问题,身前击球,动中打球,协调发力!!!
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-5-26 15:22:15 | 显示全部楼层
蹬转的动作肯定要早于击球的,如果想在高点击球,那一定是在上升期登转,重心转换中击球没错的,这样才能将腿、腰的力量传递到胳膊到手,达到力量的集中爆发
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发表于 2015-5-26 16:39:46 | 显示全部楼层
应该是对的,我也有这个问题。
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发表于 2015-5-26 19:55:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 fengqiao 于 2015-5-26 19:57 编辑

对,引拍结束后,开始收小臂的同时就蹬腿、转腰。收小臂三分之一左右才击到球,这时重心还在右脚上,但也向左移了些了,击完球后顺势移到左脚上,同时那三分之二的小臂也收完了,身体也转正对前方了。我的个人体会是这样的。
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-5-26 21:31:31 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2015-5-26 22:56:38 来自手机 | 显示全部楼层
不错,讲的很好。
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发表于 2015-5-27 18:41:06 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
不能是提前蹬地,是更快的找准位置,找准发力击球点,可以更有效的为蹬地做好准备。如果是比赛,不可能有预判去做提前蹬地。
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