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[新提问] 自拍横拍正手训练视频,请高手指点

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发表于 2015-5-26 08:56:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请大家指点下
自拍横拍正手训练视频

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发表于 2015-5-26 12:45:44 | 显示全部楼层
重心高,后仰,腕关节不固定,多看湿父视频
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发表于 2015-5-26 14:13:04 来自手机 | 显示全部楼层
既然想走正规路线,就别在意击球质量,先学动作,抛弃原来的旧毛病,慢慢改.
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发表于 2015-5-26 14:21:05 来自手机 | 显示全部楼层
教练说,改正一个错误动作比学习一个正确动作,要多花6倍的努力,坚定信心.从零学习
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发表于 2015-5-26 16:33:23 | 显示全部楼层
1、身体要沉下来,转腰挥拍,你是跳着打球。
2、肘关节要相对固定,你是夹着大臂乱挥拍。
3、严重的说,问题太多,基本框架都没有。根本是乱打一桶。
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发表于 2015-5-28 09:48:47 | 显示全部楼层
上面说的都比较正确,建议先把动作改正过来,平时先多做徒手动作,把动作弄顺了,在上球台,有关规范动作可以看湿父的正手攻教学视频对比去纠正。
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