请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 5345|回复: 40

张继科反手前冲弧圈球技术浅析

  [复制链接]
最佳答案
1 
发表于 2015-5-25 23:38:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
精品筛选
版权申明: 转载 
文章类型: GIF动态图 心得分享 结合技术 实战分析 
握拍: 横拍 
单项技术: 反手弧圈球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 张继科 

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
张继科反手前冲弧圈球技术浅析


       通过对张继科的反手前冲弧圈动作的观察自己有一定感悟,我认为张继科的反手回球可以用柔中带刚来形容,动作看似不紧不慢,但是每板球的质量与落点变化的水平都很高。本人以乒乓网制作的张继科比赛的视频片段为素材,从不同的角度做了几个GIF动画对张继科的反手前冲弧圈球的技术特点做一个简要的分析,旨在与乒乓网友一起分享一下。
      下面我想从张继科反手弧圈球的站台位置、引拍位置、击球位置 、击球发力和动作结束位置 等几个方面做一个简单的解析:

                                                          张继科反手弧圈球11.gif
站台位置:
      通过动图可以看到,首先站位离台要较远,这样对于对方拉过来的接近底线的弧圈球,要在下降期反拉,站位要离台要足够远,否则没有准备时间,可能就会造成无法正常的反拉,从而影响到拉球的质量。
引拍位置:
      引拍时,张继科的两脚基本平行或左脚稍后站立,两膝微屈。重心较低 , 重心放在两脚中间。拍形前倾。击球前,要将球拍引至腹部下方。从动图中我们看到,在球接触桌面时就要引拍作好准备,在下降期击球,按照发力顺序(这个大家理论上都明白,就不赘述了。),协调自然,做到了一气呵成。

                                                   张继科反手弧圈球22.gif         

击球位置:
       从动图中我们可以看到,当球从台面弹起时,张继科以肘关节为轴,肘部略向前凸,手腕下垂内收,前臂迅速向前上挥动,结合手腕向上转动的力量,在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中,两腿向上蹬伸。要学会用肘先找球,顶肘自然顺势甩臂就可以了。
击球发力:
       通过对动图的观察,感觉是张继科重心基本上没有太大的起伏,身体向上略有蹬伸动作,主要靠身体的转运发力将球拉出。我在实践中体会到,如果现在是自己在拉球,此时要特别注意前臂手腕的自然发力。在来球下降时期击球,动作要柔和,以稳为主才行。
                                                   张继科反手弧圈球33.gif

动作结束位置:
       击球后,持拍手及身体重心要及时迅速还原,为下一板球做好充分的准备。 我的体会是一定要在挥拍击球时就要注意控制好挥拍距离,挥拍距离不宜过大,以便尽快还原。通过动图可以看出,张继科挥拍击球的动作幅度控制的非常好,既能保证充分的发力,同时也有利迅速的还原。
      
       以上纯属是本人根据对张继科反手弧圈球技术动作的观察及结合自己多年的乒乓球实践的一点感悟,目的是想与网友交流一下,不当之处敬请网友们批评指正,谈谈您在乒乓球反手弧圈球技术实践中的切身体会,以利共同提高。

                                                             张继科反手44.gif




评分

参与人数 16浮云 +170 收起 理由
乐居信息 + 10
cyanbrink66 + 20
野鹤 + 10
a959633177 + 10
曦曦 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
迎客小松 + 8 感谢楼主的分享,十分感谢!
linmu + 10
侠骨柔情7106 + 10
85度解百纳 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
努力不惑 + 20
海阔天空88 + 2
顾春生 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
木讷而好学 + 10
清清池水 + 10 写的非常好,精华文章!
河边杨柳 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
厚德载物 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:乒乓球逆旋转发球的重心转换
下一篇:掌握单项技术训练方法之攻球篇
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
116 
发表于 2015-5-26 00:13:30 | 显示全部楼层
观察仔细,分析到位{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 05:39:08 | 显示全部楼层
学习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-5-26 05:40:22 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-5-26 07:48:54 | 显示全部楼层
相当好,有动图有文字说明,正所谓:有图有真相!谢谢分享!!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2015-5-26 07:58:35 | 显示全部楼层
腰腿带动大臂,然后大臂的随动,个人体会
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2015-5-26 08:00:59 | 显示全部楼层
动画很不错,收藏欣赏学习

这是最直观的学习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 08:09:33 | 显示全部楼层
楼主经常能有国手的技术资料,什么背景呀,有空介绍下你自己呗。济科的反手弧圈拉完后,身体一个向后小跳恢复重心。我拉球后人家都说我向后座的厉害,原来是没有小跳恢复重心呀。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 08:10:27 | 显示全部楼层
图文并茂,讲解的很好,学习了{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 08:13:06 | 显示全部楼层
真心不错,学习了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 08:29:36 | 显示全部楼层
个人感觉反手拉球有两大难题:一是找点,相比正手,反手空间小,容错差,判断找点需要十分精确。二是发力,主要来自腿脚蹬地、转腰、展腹,手臂做到放松随动,不过相比正手,反手还是比较容易找到感觉。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 08:36:28 | 显示全部楼层
用心了,谢谢
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 09:02:01 | 显示全部楼层
很直观的学习方法,加上文字说明,教学精品,谢谢分享
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 09:38:39 | 显示全部楼层
谢谢分享!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 09:38:55 | 显示全部楼层
学习了!收藏!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
4 
发表于 2015-5-26 09:47:54 | 显示全部楼层
分析得很细致,很到位。我也观察过张的动作结构,他有一点很重要,很多人都忽视,就是击球前的自然放松状态,击球时突然收紧,力量传到至拍子头,鞭打式发力。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 10:49:06 | 显示全部楼层
分析得很到位,值得学习。业余水平的球友练起来还是很难啊!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 13:58:02 | 显示全部楼层
正手是有右脚找球或者右腰眼找球。反手是有肘部找球。学习了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 16:09:08 | 显示全部楼层
谢谢分享!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-26 16:14:37 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部