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[已解决] [已解决]请教:怎样利用好发球机?

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发表于 2015-5-24 23:47:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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求助:我初学乒乓球(直改横),没啥球友,刚入了台发球机,寻思着应该按怎样的顺序来练球呢?求明师指点{:soso_e183:}

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发表于 2015-5-25 07:30:38 | 显示全部楼层
我練了一年的发球机
練习的項目分別是:
1.正手攻
2.反手推挡(我是直板)
3.左右搓球
現在正練弧圈球
主要是沒人陪練時的板形固定
還有正確姿勢调整

給你參考!



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发表于 2015-5-25 08:37:12
1.用发球机发球比较稳定,便于技术动作的定型,但技术动作一定要对;2.发球机球比较沉,所以要发球机力量的调节要与人击球相似,此点一定要引起重视.
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发表于 2015-5-25 09:40:42 | 显示全部楼层
刚开始定型动作,先练正手攻,反手拨,打好后再加点脚步,两点,三点什么的!根据个人情况来!
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发表于 2015-5-25 11:27:41 | 显示全部楼层
发球机是死的,人是活的,练练定型很好,不说你也明白。
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发表于 2015-5-25 11:34:39 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
就先练正反手吧,贪多嚼不烂!正手攻,反手拨,这两项就够你练几个月的,等这两项稳定后再说其他技术吧。毕竟基础是最重要的。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-5-25 15:15:55 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-21 15:10:04 | 显示全部楼层
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