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[已解决] [已解决]《全民学乒乓公开课》第四期沟通从心开始05.24正手攻

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发表于 2015-5-24 23:13:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-5-25 06:38:00 | 显示全部楼层
注意引拍就要腰带手,击球蹬转收一体,定点的动作基本可以了,可调快一些。发球不调也可,最好练一个正手,一个反手。
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发表于 2015-5-25 14:16:17 | 显示全部楼层
感觉用手的击打成分多了些,,用身体打球少了,,
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发表于 2015-5-25 15:24:50 | 显示全部楼层
转腰少了
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发表于 2015-5-25 16:07:07 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
嗯,训练计划忘了说正手攻的不足了,补充在这吧:引拍幅度和引拍的舒展程度不够,引拍时不能忽略这几点:1、身体重心的后移;2、腿和腰的动作太小甚至没有;3、上臂夹得太紧不放开。这几点直接影响了击球力量。训练中适当增加一些打机会球、高球及中远台攻球技术等方法...
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发表于 2015-5-26 21:23:52 | 显示全部楼层
没有  蹬转动作
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