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[已解决] [已解决]正手攻球练习存在的问题

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发表于 2015-5-24 22:16:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2015-8-16 10:48 PM 编辑

      通过网友的指点,再次学习湿父的视频,再进行练习,这次练习过程中主要纠正手腕上翘和没有收小臂问题,有一定的收获,但通过视频发现,又存在了另外的问题:翻腕压肘和动作僵硬,收小臂好像也不明显。不知说的是否对?另外还有什么问题,欢迎教练和网友指出。







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发表于 2015-5-24 22:30:19 | 显示全部楼层
注意用腰带手,要慢慢体会,不是看几次湿父的视频就能全部掌握的,让我们一起学习,加油!
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发表于 2015-5-24 23:01:59 | 显示全部楼层
  加油练习,有些东西,比如收小臂,腰击球,必须通过大量的练习才能找到感觉,
只要基本动作不错,坚持练习就行。
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发表于 2015-5-25 09:24:26 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
虽然在转腰,但腰的力量没用上,是转腰带动手臂击球,你手臂挥得多!改进还是很明显的!加油!!
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发表于 2015-5-25 13:10:15 来自手机 | 显示全部楼层
除了你自己发现的问题,主要还存在的是你击球点不对,就是拍与球在空中的相撞点。再靠右、靠后些,小臂需要外摆打开。
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发表于 2015-5-25 14:21:10 | 显示全部楼层
的确还需要改进,,多看看本站的视频。。
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