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[已解决] [已解决]直拍横打练拨球肘架着架着酸疼怎么回事?

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发表于 2015-5-24 21:25:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如题,是不是因为不放松,还是肘抬的高呢?

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发表于 2015-5-24 21:39:05 | 显示全部楼层
应该是不放松的缘故,打打停停,打几天熟练了应该就没事了!!!
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-5-24 22:25:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 ceqie6911 于 2015-5-24 22:33 编辑

楼主注意肩垂,则臂力到肘,肘垂,则臂力到手。另外,肩膀扣则力量雄厚,再略微借助腰力,反手拨球并不太费劲的。
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发表于 2015-5-25 06:18:42 来自手机 | 显示全部楼层
应该是太紧了,打球时不放松。
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发表于 2015-5-25 08:02:19 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2015-5-25 09:42:23 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
应是身体过于紧张造成的吧!经常放松会好些!练球有度,不要过量!
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发表于 2015-5-26 15:09:44 | 显示全部楼层
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