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周日记

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发表于 2015-5-24 16:47:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    这个周在一b练的还行,蛮认真的,但是我在水平上还不行,打比赛不赢球,我还要继续努力。
     这周袁导教了我许多动作,我有很多不足,比如正手老不往前打,而且胳膊拉的太大,侧身拉失误很多,因为侧不开身。反手也不往前打,发不出里来,我必须要改正这些缺点,在发球上,袁导说一定要发转,不能光发打不转,正手还要收臂快,步伐也有点慢,这个周反手进步了,能发上力了,但是还原太慢,还有防守时老往下压,还退台,搓球有所进步,遇到不转时能错低,摆短差点,老失物,所以下周要加强。
    我下周要继续加油,练球要认真,把教练说的记住,加油↖(^ω^)↗。



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发表于 2015-5-28 21:34:54 | 显示全部楼层
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