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[第四期] 《全民学乒乓公开课》第四期ZHD71正手攻单点和两点多球训练5.24

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发表于 2015-5-24 11:58:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-5-24 13:25:32 | 显示全部楼层
只收小臂了,没有转腰。蹬地转腰收小臂是一体的。两点正手攻没有重心转换也没有转腰。近几天的训练还是以定点训练为主。主要练习转腰和重心转换。
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