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[新提问] 肘关节拉球引拍的时候老往后,怎么解决这个问题

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发表于 2015-5-24 08:21:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拉球的时候肘关节必须在身体前面吗?

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发表于 2015-5-24 08:29:52 | 显示全部楼层
先打个招呼,握个小手,哈哈,你看一下湿父的教学视频,讲的很详细,值得花费时间看看!!!
《全民学乒乓横拍篇》第8集:弧圈球技术特点分析_乒乓球教学视频
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《全民学乒乓横拍篇》第10集:正手加转弧圈球技术_乒乓球教学视频汇总
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《全民学乒乓横拍篇》第10集:正手加转弧圈球技术_乒乓球教学视频汇总下载
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发表于 2015-5-24 08:30:54 | 显示全部楼层
《国家队教学》第1集:马龙正手相持弧圈球技术_乒乓球教学视频教程
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发表于 2015-5-24 08:44:16 来自手机 | 显示全部楼层
学习用腰引拍,胳膊不动,腰带手。
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发表于 2015-5-24 11:14:13 | 显示全部楼层
你把大臂设想成个立柱,引板时,大臂向后转,击球时大臂向前转,这样可以有效避免向后拉肘。
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聽楼主| 发表于 2015-5-24 11:23:54 来自手机 | 显示全部楼层
袁希刚 发表于 2015-5-24 11:14
你把大臂设想成个立柱,引板时,大臂向后转,击球时大臂向前转,这样可以有效避免向后拉肘。

谢谢,特别有帮助
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发表于 2015-5-24 11:40:23 | 显示全部楼层
拉弧圈引拍是随身体右转的惯性手臂后摆,而不是主动后拉手,后摆幅度是根据发力大小决定,肘关节必须在身体的前面是错误的说法!
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发表于 2015-5-24 13:06:48 来自手机 | 显示全部楼层
用一块大毛巾叠成方块夹上就解决,练一段时间适应一下。另肘关节在身体侧面,到了前面那成啥了,交警拦车的时候才用那个动作。
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发表于 2015-5-24 17:48:18 | 显示全部楼层
腋下夹个矿泉水瓶练习,就不会拉肘了
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发表于 2015-5-24 18:22:47 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2015-5-25 14:49:03 | 显示全部楼层
楼主的标题“引拍时拉肘”和内容描述的“拉球时肘关节必须在身体前面”不是一回事。拉肘问题参看上面几位出的主意。第二个问题,拉球时肘关节的位置,必须在身体前面,这要看是在拉球动作的哪个环节了,如果是击完球后,那这就是对的。因为随着惯性的摆动,肘部肯定是要向前运动的。引拍时就不能向后拉肘了。
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发表于 2015-5-26 21:54:49 来自手机 | 显示全部楼层
袁希刚 发表于 2015-5-24 11:14
你把大臂设想成个立柱,引板时,大臂向后转,击球时大臂向前转,这样可以有效避免向后拉肘。

这个比喻好,我也补充一点,引板时候注意转体沉肩,想象大臂跟上身一体的感觉,充分打开前臂。拉肘的原因主要是自己感觉引拍位置不够到位,按正确动作的时候自然就改好了
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