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[新提问] 正手攻球作业3

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发表于 2015-5-24 08:21:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-5-24 09:18:47 | 显示全部楼层
整体框架不错,只是身体放松不够,有些紧
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发表于 2015-5-24 12:54:34 | 显示全部楼层
不错,学习了,,再放松点身体可能更好了~
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发表于 2015-5-24 13:04:24 | 显示全部楼层
身体紧张
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发表于 2015-5-24 14:32:00 | 显示全部楼层
身体放松些哦
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发表于 2015-5-24 14:37:06 | 显示全部楼层
{:soso_e160:}
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发表于 2015-5-24 14:37:08 | 显示全部楼层
身体放松不够,有点耸肩。
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发表于 2015-5-24 15:31:00 | 显示全部楼层
身体太僵硬了  还原的时候要放松 还有要注意蹬转
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发表于 2015-5-24 17:31:48 | 显示全部楼层
大臂离身体太远了,耸肩,动作略显僵硬,身体转得少点,别的都还不错,注意这些细节,能改过来,动作还是不错了!
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发表于 2015-5-24 17:32:45 | 显示全部楼层
身体太紧张,自己有做蹬转的意识,看起好像是在做了,其实做出的动作不对,脚掌完全是定死的,没有转腰,整个人的重心其实是上下在动。左小臂放太高,再放低一点,放腹前就好了。右大臂打得太开,收一点。要用腰带动手臂而不要用手臂带动腰。
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发表于 2015-5-24 18:26:39 | 显示全部楼层
来学习学习。
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