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[已解决] [已解决]沟通从心开始05.23正手攻

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发表于 2015-5-24 06:04:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 沟通从心开始 于 2015-5-24 06:13 编辑

脚前掌着地,身体迎前、收缩小臂、借力击球的上升期,这几个要领我逐渐一一掌握了。

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聽楼主| 发表于 2015-5-24 06:12:01 | 显示全部楼层
一开始我先体会到了用腰打球,但小臂收缩不行;现在小臂收缩感觉很好了,但腰带手、小臂收缩击球结合还不行。
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发表于 2015-5-24 06:31:42 | 显示全部楼层
要转动带动手臂击球还不明显,,需要体会下,,
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发表于 2015-5-24 06:33:08 来自手机 | 显示全部楼层
比我好好多了啊,我也现在这问题上卡上了,加油吧
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发表于 2015-5-24 06:38:08 来自手机 | 显示全部楼层
除了手腕固定的不错,别的都得改改。是挺腰含胸而不是弯腰跟只大虾一样,小臂不是向下而应横向外展,重心转换不明显
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发表于 2015-5-24 06:55:13 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
手上的动作不错,要把手与蹬转合起来,不能靠斜着身体来制造击球位置,引拍前身体是正面对球台的,引拍要靠腰的向右后转动带动前臂向右打开,然后蹬转收前臂,身体转正。
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发表于 2015-5-24 07:51:43 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-5-24 17:50:44 | 显示全部楼层
要放松啊
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