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乒乓网

 
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老年人和未来的老年人不要吝啬时间,都进来看看吧!

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发表于 2015-5-23 22:50:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 jiyibin 于 2015-6-1 16:50 编辑
                                                    常打乒球可预防老年痴呆                                                             

                                                       老乒乓9.jpg
    老年痴呆是一种让人丧失尊严、生不如死严重的疾病,很多人对患者会存有歧视的心理,所以在生活中中老年人应对此病的知识多加了解,所有人都会步入老年的,切记不要以为与己太远无关,岁月如梭,光阴似箭。现在的老年人就是婴孩、少年和青年人的将来。老年痴呆病有发病提早和患病人群扩大化的趋势。当下无药可医,最好是能够做到有效的预防,避免受到此病伤害,据最新科学研究表明,中老年人如果经常打乒乓球的话,可以有效预防老年痴呆症发生。
                                           老乒乓1.jpg
  乒乓球是我国的“国球”,很多人从小学开始就会打乒乓球了,但是长大成人以后就打得少了,其实,打乒乓球可以让我们的身体更健康,最重要的是它还有预防老年痴呆的作用。据美国《洛杉矶时报》近日报道,最新研究发现,打乒乓球有助于防止老年痴呆症。
                                              老乒乓2.jpg
  92岁高龄的贝蒂·斯坦发型新潮、穿着入时,但就是话越来越少,没人知道这到底是因为早老性痴呆、药物还是抑郁所致。不过,自从她学打乒乓球之后,情况大为改观。
                                             老乒乓7.jpg
  洛杉矶亚瑟·吉伯特乒乓球中心创立者米哈伊尔·扎利特斯基表示,打乒乓球有助于提高患者警觉度、身体平衡能力和协调能力,进而降低老年痴呆症危险。他 说,打球过程中,患者必须预测球的方向和力度,接球的时候必须根据实际情况作出空间和时间上的判断,这使患者在不知不觉中锻炼了大脑的注意力和身体协调能 力。打乒乓球还为患者提供了“以球会友”的社交机会,减轻或消除了患者的孤独抑郁感。
                                           老乒乓6.jpg
  日本研究则认为,打乒乓球对早老性痴呆症还具有治 疗作用。研究发现,早老性痴呆患者打乒乓球会锻炼到更多的大脑部位,打完乒乓球后,精力更旺盛、说话更多,走路速度也快两倍。为此,加州大学洛杉矶分校早 老性痴呆症诊所创始人普洛金建议,老人不妨多进行骑马、弹钢琴和打乒乓球等活动,以锻炼大脑多个部位,防止或缓解老年痴呆。
                                        老乒乓5.jpg
  现在,我们知道了经常打乒乓球可以帮助有效预防老年痴呆症,这种运动方法对我们来说是很简单的,而且预防老年痴呆的效果也不错,所以,在生活中大家不妨常打乒乓球 。

                                              老乒乓4.jpg

       最后:祝愿天下所有的老年人和未来的老年人都健健康康快快乐乐。



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xxppq + 20 很好的帖子!
夕阳惊鸿 + 20 非常感谢你这么好的帖子!
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清清池水 + 10 写的非常好,精华文章!
河边杨柳 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
乒坛行者 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
zhang5728 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!

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发表于 2015-5-23 23:42:57 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-24 05:22:11 | 显示全部楼层
大家都要来看的意思吧?

知道了,继续快乐乒乓!
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发表于 2015-5-24 08:45:57 | 显示全部楼层
祝愿大家永远快乐健康
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发表于 2015-5-24 09:46:31 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-24 09:54:06 | 显示全部楼层
人都有老的哪一天,不要当你老了,走不动了,才拿起乒乓拍,从现在开始吧,每天打一打,快乐又健康!
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发表于 2015-5-24 09:56:42 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-24 11:10:36 | 显示全部楼层
       打乒乓球有助于提高患者警觉度、身体平衡能力和协调能力,进而降低老年痴呆症危险。打球过程中,患者必须预测球的方向和力度,接球的时候必须根据实际情况作出空间和时间上的判断,这使患者在不知不觉中锻炼了大脑的注意力和身体协调能 力。打乒乓球还为患者提供了“以球会友”的社交机会,减轻或消除了患者的孤独抑郁感。

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发表于 2015-5-24 11:13:07 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-24 11:14:52 | 显示全部楼层
       希望有更多的老年人和将老人看到这篇帖子,并投入到乒乓球运动中来!{:soso_e192:}
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发表于 2015-5-24 12:12:24 | 显示全部楼层
健康第一!!!
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聽楼主| 发表于 2015-5-24 13:31:21 | 显示全部楼层
健康是人的第一需要。
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发表于 2015-5-24 13:34:00 | 显示全部楼层
乒乓网是我提高乒乓水平的主要手段之一!
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发表于 2015-5-24 19:00:28 来自手机 | 显示全部楼层
好好学习天天进步!
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发表于 2015-5-24 19:33:11 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-24 20:15:33 | 显示全部楼层
练乒乓球的信心更足了,更有动力了。
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发表于 2015-5-24 22:11:29 | 显示全部楼层
此文大爱啊
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