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[第四期] 《全民学乒乓公开课》第四期15886000164训练视频5月3日

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发表于 2015-5-23 22:05:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手拉下旋球http://v.youku.com/v_show/id_XOTYyNTIwMzMy.html

反手拨球和正手攻球
http://v.youku.com/v_show/id_XOTYyNTE2NzM2.html

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发表于 2015-5-23 23:03:52 | 显示全部楼层
正手拉球下旋球站位太靠前。引腰、沉肩都不够,击球时间太早。收小臂没有爆发力。
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发表于 2015-5-23 23:13:59 | 显示全部楼层
反手站位不能在中间。身体不要左右晃,固定住。正手动作改进了不少,但是大臂有点夹,肘部不要跟着往前走。站位不要也在中间。每次练定点,都要先找好位置。
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