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[第四期] 全民学乒乓第四期zzq049正手攻反手拔5月23日训练视频

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发表于 2015-5-23 21:21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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5月23日正手攻和反手拔训练视频,请教练多多指导


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正手攻
http://v.youku.com/v_show/id_XOTYyNTM5MjA0.html
反手拔
http://v.youku.com/v_show/id_XOTYyNTM5NzY0.html

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发表于 2015-5-24 10:51:01 | 显示全部楼层
恩,比上个视频有进步,大臂夹臂有改进,但还是太紧张,向外打开不太够。

正手动作主要问题:
1、夹臂,耸肩

2、整个动作重心左右摆动太大

3、引拍较低,整个动作从下向上太多,引拍时可以把手抬高点,击球动作从后向前为主。

反手横拨动作:
1、也是夹臂,引拍动作超过身体范围在左侧了,应在身体中间略左一点的位置,肘部要稍支起来才能做到。

2、握拍有点过于反手利了

3、重心有点高。

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聽楼主| 发表于 2015-5-24 11:16:23 | 显示全部楼层
谢谢教练指导,努力改正
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