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周总结

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发表于 2015-5-23 17:16:18 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        这周练的还行,比上周好多了。这周的主要问题是步伐,再练球的时候,步伐跟紧凑性都还可以,但是一到打比赛打时候,整个人都跟变了一个人似的,没有连续没有紧凑性,打比赛就只会一板,有的球还可以多拉几板,我的脚有一个很大的问题,那就是我的脚只会左右动不会前后动,在打比赛的时候,这个问题对我来说失误率很大,在打比赛的时候,对方一摆短我的脚上不去,对方一加转我又退不下去,所以这是个很大的问题,我以后要在练球的时候好好练练前后步伐。  
       我还有一个问题,那就是我的手腕和手臂都太硬了,在教球和打比赛我的手腕都是紧紧的,不会放松,所以在教球和打比赛的时候我都没有摩擦,只有撞击,所以一到下旋球我几乎都拉不上,还有一些球,我在拉高调的时候,本来以为能拉上的,可是我的一硬然后那个球就空了,所以在以后的练球和打比赛我一定要放松,这样我才有可能拉上球。  
        马上就要军训了,心里很紧张,因为军训代表着累 苦 疼但是也是一个锻炼的机会,因为军训能使我们学习到很多知识。军训我一定会加油 努力。



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