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乒乓球逆旋转发球之二:手腕

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发表于 2015-5-23 10:29:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 结合技术 
握拍: 横拍 
单项技术: 发球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 张继科 

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乒乓球逆旋转发球之二:手腕

有些人练习逆旋转发球,总感觉旋转不够强,我个人认为最可能的原因是手腕用得不好,准确地说就是手腕转动幅度不够。
要做到手腕转动幅度足够大,根据我个人体会,练习时要做到这么两点:一是引拍时尽量让拍头朝后(身体后面),二是手腕内收到外展的角度尽量接近180度。
不过提醒一下,练习的时候手腕要放松,循序渐进最好,否则拧伤了手腕就得不偿失了。

张继科逆旋转发球

张继科逆旋转发球

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发表于 2015-5-23 11:54:25 | 显示全部楼层
加大工作距离。
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发表于 2015-5-23 12:59:03 | 显示全部楼层
正在学习,谢谢。
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发表于 2015-5-23 15:57:38 | 显示全部楼层
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