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找到一个正手拉下旋的完美动作,推荐给大家

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发表于 2015-5-23 00:15:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-5-23 09:08 编辑

        乒乓网上师傅指导的一段视频中,不知道是哪位球友,正手拉下旋的动作太好了,激动,推荐给大家,是:湿父公开课第3.58期中被指导的学员,反手搓球不太好,正手搓球更不好,湿父给了知道,正手拉下旋的动作太好了,希望大家学习下,
网址是:[url]http://www.pingpangwang.com/thread-26791-1-1.html[/url]

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聽楼主| 发表于 2015-5-23 00:23:19 | 显示全部楼层
此动作之前我就再袁义兴教练的一段视频中见到一个学员拉出过一个这样的球,当时袁教练还说了一句:这个好,再之后就没有了。看过后,我还发了一个名为”我是这样看这个视频的“的贴,而这个球友拉出的每一个都是这样的球,太难得了。

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发表于 2015-5-23 01:31:51 | 显示全部楼层
学习了。         
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发表于 2015-5-23 05:18:37 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-5-23 05:43:21 | 显示全部楼层
很好!不知道我什么时候能练成这样!
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-5-23 06:27:45 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-23 08:50:22 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-23 09:32:42 | 显示全部楼层
好像有点标准啊
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发表于 2015-5-23 09:42:17 | 显示全部楼层
拉球的动作确实标准!
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发表于 2015-5-23 10:31:04 | 显示全部楼层
手腕上翘的,其他还好

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发表于 2015-5-23 10:31:11 | 显示全部楼层
{:soso_e160:}
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发表于 2015-5-23 10:44:41 | 显示全部楼层
还 是向教练学习吧,他动作有点疆。还有点停顿。
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发表于 2015-5-23 10:53:59 | 显示全部楼层
还可以吧,标准度还是可以的
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发表于 2015-5-23 11:07:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 ancient 于 2015-5-23 11:11 编辑

建议看袁义兴教练的教学,循序渐进,线路分明,就在头上。单看定点动作外形(尤其是这种看不到下半身发力顺序的动作),说实话是学不了内在的发力机制,也练不了处理应变球能力。
看看教练的训练内容,就可以明白基础性和系统性、适应性的教学和练习跟定点动作的不同了。

《袁义兴乒乓球教学》第十八集 正手拉下旋训练方法
本集介绍了拉下旋球的训练方法,主要包括以下内容:
一、单线训练方法;
二、怎样提高拉球的合理性;
三、绝对力量和快速的力量的训练;
四、调节性训练,旋转的调节和大动作小动作的调节;
五、手腕节奏变化的训练;
六、位置不佳时拉球的训练 。


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发表于 2015-5-23 12:38:51 | 显示全部楼层
不错!{:soso_e100:}
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发表于 2015-5-23 15:58:34 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-23 23:23:45 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-24 09:38:27 | 显示全部楼层
楼主心细.谢谢楼主.
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