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[新提问] 宁静至远的正手攻球求各位老师指导

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发表于 2015-5-22 21:30:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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总感觉自己的正手攻球老是学不对,请各位教练帮忙指导一下,谢谢了!

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发表于 2015-5-22 21:53:11 | 显示全部楼层
动作太僵硬了,腰和腿没有用上,只用了手臂来发力。
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发表于 2015-5-22 23:27:03 | 显示全部楼层
整体动作太小,再放开些,放松些。
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发表于 2015-5-22 23:58:16 | 显示全部楼层
好象是紧了一点呀,放松一点吧,小臂收的好过我呀
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发表于 2015-5-23 06:40:45 | 显示全部楼层
身体蹬转,大臂控制都做得不错,完全是在用身体转动把球拍过去了,如果再放松点,往左前上方收小臂,收至前额就好多了!
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发表于 2015-5-23 07:33:44 | 显示全部楼层
重心转换啊,小臂收的不够啊,脚腰无力啊
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发表于 2015-5-23 07:35:39 | 显示全部楼层
姜教练对你要求太低了,孙教练分析的对
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发表于 2015-5-23 15:35:05 | 显示全部楼层
重心转换不明显,打球应该紧而不僵。学会放松和瞬间的发力相对初级学习是比较难的。
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发表于 2015-5-23 16:48:25 | 显示全部楼层
老实说,刚刚看正面还挺像那么回事的,但是一看背面就有点不完美了,老大你的脚底下有胶么,怎么比泰山还稳,嘿嘿,开玩笑,不过这灰常能反应你的腿脚没有用上,是用手打球而不是用脚在打球,换句话说,手是手,脚是脚,腰是腰,打球过程中你还没有建立起它们之间的有机联系,我也不是教练也不好瞎说怎么能打好,就把自己看到的问题说一下,欢迎交流。
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发表于 2015-5-23 23:08:59 来自手机 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-5-23 06:40
身体蹬转,大臂控制都做得不错,完全是在用身体转动把球拍过去了,如果再放松点,往左前上方收小臂,收至前 ...

那里见蹬转呀,都是用手打球
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发表于 2015-5-23 23:31:29 | 显示全部楼层
放松点  还原动作要放松  击球的一瞬间要紧张  还原的时候球拍大约与球台平行  
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发表于 2015-5-26 16:59:30 | 显示全部楼层
把发球机最好再慢一些,板头收到眉心位置,把动作先做完整建议,重心最好再低一些,要是这样还不行我就坐飞机手把手带你去
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发表于 2015-5-26 22:36:28 | 显示全部楼层
就是希望你能把球练好,打高兴至少,真心祝愿每个喜欢乒乓球的好朋友能开心
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