基础不牢，地动山摇。决定认真练习反手拨，视频求指导

变幻巧克力 · 发表于 2015-5-22 16:15:10

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本帖最后由变幻巧克力于 2015-5-22 16:33 编辑

和高手对练后，仔细琢磨其反手，反省自身，很无奈的发现----基础不牢，地动山摇！！！
   反手拨球不好，不标准，不烂熟，哪里来的反手拉球，哪里有防守？？？
   于是，借助发球机，认真回炉，锤炼反手拨球。
   上个拨球视频，请大家指导。发球机调的是6倍频率，5倍速度。传了长裤，有点蹲不下来，刻意把左手挪开了点位置，别挡住镜头。第一次在发球机上练反手拨，感觉似乎有点紧张。大家多多点拨啊。

ancient · 发表于 2015-5-22 16:44:18

静候教练和高手们！巧克力

李杰 · 发表于 2015-5-22 16:47:36

本帖最后由李杰于 2015-5-22 16:55 编辑

从这个角度看起来还不错，脚下有点不对，应是前脚掌着力，你是脚后跟着力了，这样会影响移动的。而且看不到小臂和肘部的动作，建议换个角度再拍摄一下

沟通从心开始 · 发表于 2015-5-22 17:52:42

拨得很好了啊。

ling · 发表于 2015-5-22 19:08:38

球感不错呀!

变幻巧克力 · 发表于 2015-5-22 23:15:29

我觉得似乎还是有些问题，手上有点晃，不够稳

bener · 发表于 2015-5-23 07:03:52

上身很好下身似有不实

zjbswd · 发表于 2015-5-23 07:37:24

引拍再大点

变幻巧克力 · 发表于 2015-5-23 12:42:57

引拍是不是不能大啊

淮山 · 发表于 2015-5-25 11:07:27

看起来好像腰没发什么力。

洪克 · 发表于 2015-9-2 11:10:37

发力集中，很好了，我就在学撞击多摩擦少的，向你学习！拨好了打的多了自然就会撕！个人观点！

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